ما آمده ایم تا با کمک شما بهترین در اینترنت باشیم. توجه:این وب سایت فقط بخش بازاریابی آن فعال است. پشتیبان:tanvarzshop@gmail.com

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 76
  • بازدید دیروز : 1132
  • بازدید کل : 4073697

پیوند ها

6 قابلیت مخفی در اینستاگرام


اپلیکیشن‌های گوشی‌های هوشمند هر چه به قابلیت‌های بیش‌تری مجهز می‌شوند، برخی از ویژگی‌های آن‌ها در زیر انبوهی از مراحل و انتخاب‌ها مدفون می‌گردند. اینستاگرام نیز از این قاعده مستثنی نیست. هنگامی که اینستاگرام فعالیت خود را شروع کرد تنها یک اپ ساده برای اعمال فیلترهای مختلف روی تصاویر بود اما اکنون به یک شبکه‌ی اجتماعی بزرگ و ویرایشگر تصاویر حرفه‌ای تبدیل شده است. در این ترفند به معرفی ۶ قابلیت کم‌تر شناخته‌شده‌ی اینستاگرام می‌پردازیم که نسبت به دیگر قابلیت‌های آن مخفی‌تر هستند.

 اعمال سلیقه بیش‌تر به فیلترها

به هنگام راه‌اندازی اینستاگرام، تنها می‌شد فیلترها را فعال یا غیرفعال کرد. این قابلیت برای تصاویر کم‌کیفیتی که توسط گوشی‌های هوشمند اولیه گرفته می‌شد مناسب به نظر می‌رسید، اما اکنون دیگر مناسب تصاویر باکیفیتی که توسط گوشی‌های مدرن‌تر گرفته می‌شود نیست. خوشبختانه اینستاگرام امکان تغییر شدت و میزان هر فیلتر را به اپ خود اضافه کرده است.

هنگامی که یک فیلتر را به تصویر خود اضافه می‌کنید، فیلتر را برای دوم مجدد لمس کنید تا یک نوار لغزنده بین 0 تا 100 مشاهده کنید. اگر مایلید فیلتر به صورت نامحسوس به تصویر اضافه شود می‌توانید آن را میان 20 الی 50 تنظیم کنید.

 

ترفندهای اینستاگرام , ارسال پیام مستقیم به دوستان در اینستاگرام

اعمال سلیقه بیش‌تر به فیلترها

 

مقایسه نسخه اصلی تصویر با نسخه ویرایش‌شده

هر چقدر هم هنگام ویرایش تصاویر خود دقت کنید ممکن است گاهی زیاده‌روی کنید. در واقع مرز باریکی بین یک تصویر ویرایش‌شده‌ی عالی با یک تصویر ویرایش‌شده‌ی مضحک وجود دارد. راه ساده‌ای که برای جلوگیری از این اتفاق وجود دارد، مقایسه‌ی نسخه‌ی اصلی تصویر با نسخه‌ی ویرایش شده است.

 

در اینستاگرام، هنگامی که بر روی تصویر یک فیلتر اعمال کردید و ویرایش‌هایی نیز صورت دادید، اگر انگشت خود را بر روی تصویر پیش‌نمایش قرار دهید و نگه دارید، تصویر اصلی را بدون فیلتر و بدون ویرایش مشاهده می‌کنید. کافی است انگشت خود را رها کنید تا مجدد نسخه‌ی ویرایش‌شده و همراه با فیلتر را مشاهده کنید.

 

ترفندهای اینستاگرام , ارسال پیام مستقیم به دوستان در اینستاگرام

مقایسه نسخه اصلی تصویر با نسخه ویرایش‌شده

سازمان‌دهی فیلترها

واضح است که برخی از فیلترهای اینستاگرام بسیار کاربردی هستند و برخی نه. در میان انتخاب‌های زیاد فیلترها برخی از آن‌ها قطعاً بیش از بقیه مورد پسند شما هستند.

برای سازمان‌دهی و نظم‌بخشی فیلترها جهت سفارشی‌سازی آن‌ها می‌توانید موارد محبوب را در ابتدای انتخاب‌های خود قرار دهید. برای این کار به انتهای لیست فیلترها بروید و Manage را انتخاب کنید. اکنون می‌توانید چینش فیلترها را به دلخواه خود تغییر دهید و فیلترهایی که دوست ندارید را با برداشتن تیک آن از لیست فیلترها محو کنید و آن‌هایی که فعال نیستند را نیز فعال کنید.

 

ترفندهای اینستاگرام , ارسال پیام مستقیم به دوستان در اینستاگرام

سازمان‌دهی فیلترها

 

به‌اشتراک‌گذاری بیش‌ از یک تصویر در یک پست

اینستاگرام اخیراً راهی برای به‌اشتراک‌گذاری تا 10 تصویر در یک پست را اضافه کرده است. این موضوع باعث می‌شود به اشتراک‌گذاری تصاویر مرتبط به هم بیش از قبل آسان شود.

به هنگام ایجاد یک پست جدید، ابتدا تصویر اول را انتخاب کنید و سپس دکمه‌ی Select Multiple را لمس نمایید. سایر تصاویری که مایلید منتشر شوند را نیز انتخاب کنید و به مرحله‌ی بعدی که صفحه‌ی فیلترها هستند بروید. شما می‌توانید یک فیلتر خاص را به تمام تصاویر اضافه کنید یا هر یک را به طور مجزا ویرایش کنید.

پس از به‌اشتراک‌گذاری تصویر توسط شما، فالوئرهای شما ابتدا تصویر اول را مشاهده می‌کنند و می‌توانند با حرکت دادن انگشت خود روی تصویر، مابقی تصاویر را نیز مشاهده کنند.

 

ترفندهای اینستاگرام , ارسال پیام مستقیم به دوستان در اینستاگرام

به‌اشتراک‌گذاری بیش‌ از یک تصویر در یک پست

 

حذف پیش‌نویس‌ها

تاکنون پیش آمده است که بعد از ویرایش یک عکس از به اشتراک گذاشتن آن منصرف شوید؟ به طور پیش‌فرض، اینستاگرام شما را تشویق می‌کند تا آن را به عنوان یک پیش‌نویس یا Draft ذخیره کنید. این موضوع یک قابلیت خوب محسوب می‌شود، مگر آن که تعداد این تصاویر پیش‌نویس زیاد شوند به طوری که به هنگام اشتراک عکس جدید تعداد زیادی از آن‌ها را مشاهده کنید.

 

برای حذف یک Draft، دکمه‌ی Manage در قسمت Drafts را لمس کنید. سپس Edit را لمس کرده و پیش‌نویس‌هایی که مایلید حذف شوند را انتخاب کنید. اکنون Discard Posts را لمس نمایید تا این پیش‌نویس‌ها حذف شوند.

 

ترفندهای اینستاگرام , ارسال پیام مستقیم به دوستان در اینستاگرام

حذف پیش‌نویس‌ها در اینستاگرام

 

ارسال پیام مستقیم به دوستان

با وجود این که اینستاگرام یک شبکه‌ی اجتماعی برای به اشتراک‌گذاری تصاویر برای عموم است، با اینستاگرام می‌توانید به دوستان خود به طور خصوصی پیام دهید یا اصطلاحاً دایرکت بفرستید. این قابلیت موجب می‌شود تصاویر اینستاگرام را بدون نیاز به اپ‌های پیام‌رسان دیگر برای دوستان خود به طور خصوصی ارسال کنید.

برای این کار می‌توانید مستقیم وارد صفحه پیام‌ها شوید (با انتخاب آیکن موشک در بالای سمت راست صفحه) یا در صفحه پروفایل هر فرد از طریق Send Message پیام ارسال نمایید یا آیکن موشک را در زیر هر پست انتخاب کنید.

 

ترفندهای اینستاگرام , ارسال پیام مستقیم به دوستان در اینستاگرام

 

 

منبع:tarfandestan.com

6 قابلیت مخفی در اینستاگرام
انتشار : ۸ اردیبهشت ۱۳۹۶

آموزش نصب تم و تغییر ظاهر ویندوز 10


در ویندوز 10 می توانید تم های سیستم را تغییر دهید تا ظاهر ویندوز کاملا دگرگون شود. برای این کار می توانید به استور ویندوز بروید و تم مورد نظر خود را دانلود کنید. اکثر این تم ها همان تم های ویندوز 7 می باشد. در این مقاله از سرزمین دانلود می خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه تم ویندوز 10 خود را عوض کنید و یک تم جدید نصب کنید.

 

چگونه یک تم برای دسکتاپ انتخاب کنیم؟

 

به قسمت تنظیمات بروید و بر روی گزینه Personalization بزنید. پس از انتخاب کردن این گزینه، تم های قابل نصب به شما نشان داده می شود. در زیر قسمت Apply a theme تم های نصب شده به شما نشان داده شده است. برای گرفتن تم های بیشتر می توانید به استور ویندوز بروید و از آنجا تم های مورد نظر خود را بردارید.

 

در استور ویندوز، تعداد 147 تم به صورت رایگان وجود دارد. بر روی هر کدام از تم ها که می خواهید بزنید تا صفحه ای از مشخصات آن برای شما باز شود.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

هنگامی که تم خود را انتخاب کردید بر روی گزینه Get بزنید تا این تم برای شما دانلود شود.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

زمانی که این دانلود انجام شد، شما می توانید آن را به صورت نصب شده کنار تم های دیگر مشاهده کنید. برای استفاده بر روی آن کلیک کنید تا تم ویندوز شما تغییر کند.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

چگونه تم دسکتاپ خود را شخصی سازی کنیم؟

 

در قسمت تنظیمات می توانید رنگ و پس زمینه و ... تم های خود را به صورت دلخواه تغییر دهید. همان طور که در تصویر مشاهده می کنید به راحتی می توانید این تغییرات را در تم خود ایجاد کنید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

برای شخصی سازی پس زمینه می توانید بر روی گزینه Background بزنید. در این قسمت می توانید تصاویر متعددی را انتخاب کنید که در زمانی مشخص برای شما نمایش داده شوند. با انتخاب کردن گزینه Shuffle، به صورت تصادفی یک سری تصاویر انتخاب می شوند و برای شما نمایش داده می شوند.

 

گزینه Color به شما این اجازه را می دهد تا رنگ منوی Start و taskbar را تغییر دهید. در این قسمت می توانید رنگ قسمت های متفاوت را به صورت دلخواه عوض کنید.

 

در قسمت پایین صفحه می توانید حالت ویندوز خود را به رنگ تیره تغییر دهید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

در قسمت صدا می توانید صداهای مختلفی که در ویندوز به صدا در می آیند را قطع کنید. برای این کار می توانید بر روی گزینه No Sounds بزنید تا صدا ها برای شما قطع شود.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

قسمت تنظیمات ماوس به شما این اجازه را می دهد تا نشانگر ماوس خود را به صورت دلخواه تغییر دهید. برای مثال شما می توانید رنگ آن را سیاه کنید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

پس از آن که تمامی تغییرات خود را انجام دادید، می توانید این تم را با نام مورد نظر خود ذخیره کنید. پس از ذخیره کردن، این تم در لیست تم های دیگر ظاهر می شود. با زدن بر روی آن می توانید از آن استفاده کنید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

چگونه تم نصب شده را حذف کنیم؟

 

برای حذف کردن یک تم از لیست تم ها می توانید بر روی آن کلیک راست کنید و گزینه Delete را انتخاب کنید. دقت داشته باشید که شما فقط می توانید تم هایی که خودتان اضافه کردید را حذف کنید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

چگونه تم شخصی خود را ذخیره کنیم و با دیگران به اشتراک بگذاریم؟

 

برای این کار بر روی تم مورد نظر خود راست کلیک کنید و گزینه Save theme for sharing را انتخاب کنید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

ویندوز تم های شما را به صورت یک فایل ذخیره می کند. شما می توانید این فایل را با دیگران به اشتراک بگذارید. برای نصب کردن آن می توانید روی آن دوبار کلیک کنید تا نصب شود.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

اگر شما با اکانت مایکروسافت خود وارد سیستم شوید تم تنظیم شده برای شما در آن دستگاه آورده می شود. یعنی اگر شما با اکانت خود وارد هر دستگاهی شوید تنظیمات صفحه شما را بر روی آن دستگاه می آورد و می توانید تم شخصی خود را مشاهده کنید.

 

اگر می خواهید که این کار انجام نشود، می توانید به تنظیمات بروید سپس گزینه Accounts را انتخاب کنید و به قسمت Sync Your Settings وارد شوید. پس از اینکه به این قسمت وارد شدید گزینه Theme را خاموش کنید.

 

نصب کردن تم های جدید برای دسکتاپ در ویندوز 10

 

 

در این مقاله به شما آموزش داده شد که چگونه تم های جدید دانلود کنید و آنها را نیز شخصی سازی کنید. امیدوارم از این ترفند ها نهایت استفاده را ببرید.

منبع:سرزمین دانلود

آموزش نصب تم و تغییر ظاهر ویندوز 10
انتشار : ۸ اردیبهشت ۱۳۹۶

آمیزش جنسی با معده پُر، هرگز!


آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد؛ در آموزه‌های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده که پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات به خصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود.

 یک کارشناس طب سنتی با تشریح نکاتی درباره آمیزش جنسی از دیدگاه طب سنتی گفت: آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد.

 علوی درباره آمیزش جنسی صحیح از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: آمیزش جنسی اگر بر اساس نیاز و تمایل واقعی هر فرد انجام شود، نه تنها متضمن سلامتی روحی ـ روانی, نشاط و شادابی در زندگی است بلکه منجر به نوعی پاکسازی بدن نیز می‌شود.

 آمیزش جنسی با معده پر اشتباه است

وی افزود: آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد؛ در آموزه‌های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده که پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات به خصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود.

 عدم رعایت بهداشت آمیزش جنسی موجب ضعف قوا, عوارض قلبی، مغزی

این کارشناس طب سنتی متذکر شد: عدم رعایت حد اعتدال در این امر باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده‌ای نظیر ضعف قوا، اعصاب و بینایی، عوارض قلبی، مغزی، کبدی، مشکلات مربوط به مثانه، کلیه، بیماریهای روحی و روانی و ... می‌شود.

 علوی درباره ضعف جنسی و راه‌های درمان آن بیان داشت: اشتباه رایج در درمان ضعف و ناتوانی جنسی به‌خصوص در مردان استفاده بی‌مورد از داروهایی با طبع گرم یا بسیار گرم است؛ باید توجه داشت که گاهی علت ضعف و ناتوانی جنسی، سوء‌مزاج‌های عضوی با ماهیت گرم است که در این موارد تجویز داروهایی با طبع گرم، قطعا موجب بدتر شدن وضعیت بیمار می‌شود.

 در مکتب پزشکی ایرانی، برای ضعف و ناتوانی جنسی علل متعددی بیان شده است

وی تصریح کرد: در مکتب پزشکی ایرانی، برای ضعف و ناتوانی جنسی علل متعددی بیان شده و درمان، بر اساس یافتن علت ایجاد‌کننده صورت می‌پذیرد و نمی‌توان نسخه واحدی برای همه پیچید.

 این کارشناس طب سنتی یادآور شد: افراط در دفعات آمیزش جنسی در افراد مبتلا به بیماری و درد مفاصل، مضر و تشدید‌کننده بیماری آنهاست.

 

دانلود کتاب آموزش درمان تضمینی انزال زودرس در30 روز

منبع: تسنیم

 

آمیزش جنسی با معده پُر، هرگز!
انتشار : ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

6اشتباه بزرگی که زوجین در رابطه جنسی خود مرتکب می شوند


برای بسیاری از افراد به ویژه زنان، میل جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می آید نه قبل از آن. این بدان معناست که وقتی بدنتان به انداه کافی تحریک شود متوجه می شوید بیشتر از آنچه که فکر می کرده اید خواستار رابطه جنسی هستید.

 اشتباهات زوجین در اتاق خواب

 1. اشتباه می کنید اگر فکر می کنید که برای ارتباط برقرار کردن نیاز به یک "قرار شبانه" دارید

اگر شما هم مثل اکثر زوجین باشید اولین کاری که برای برقراری ارتباط مجدد با شریکتان انجام می دهید، گذاشتن یک " قرار شبانه " در تقویمتان است. به گفته دکتر تامی نلسون Tammy Nelson، سکس تراپیست و رابطه درمان گر و نویسنده کتاب تک همسری، " به این فکر می کنید که بعد از یک شام رویایی با شمع و نوشیدنی به خانه آمده و می خواهید یکدیگر را صمیمانه در آغوش بگیرید " ولی واقعا بعد از خوردن یک شام مفصل و چند لیوان نوشیدنی آن هم آخر شب، چه اتفاقی رخ می دهد ؟ " اکثر زوجین چیزی بیشتر از رفتن به خانه و خوابیدن نمی خواهند "

 راه حل:

بچه ها را به خانه اقوام بفرستید و با همسرتان در خانه تنها بمانید . " و به این موقعیت ایجاد شده به عنوان زمانی مقدس برای تمرین خود انگیختگی بین خودتان فکر کنید. این راه خیلی بهتر از کارهای فانتزی ذهنتان است بدون این که نفخ کنید یا روز بعد خواب آلوده باشید. "

 2. اشتباه می کنید اگر از رابطه جنسی صرف نظر می کنید چون روی مودش نیستید(حس و حال ندارید)

به گفته نلسون " پرورش دادن یک زندگی کاری طاقت فرساست و استرس و خستگی می تواند میل جنسی را کاهش دهد." ولی اگر بخواهید رابطه جنسی را تا وقتی که انرژی و حس و حالش را پیدا کنید به تعویق بیندازید ممکن است مدت زمانی طولانی را در انتظار بمانید. "

 به علاوه " برای بسیاری از افراد به ویژه زنان، میل جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می آید نه قبل از آن. این بدان معناست که وقتی بدنتان به انداه کافی تحریک شود متوجه می شوید بیشتر از آنچه که فکر می کرده اید خواستار رابطه جنسی هستید. "

 راه حل:

فقط انجامش بدید، و بعد از انجامش مطمئنا خوشحال و راضی می شوید. حتی اگر کارهای زیادی دارید و زمانتان کم است حتی می توانید یک رابطه جنسی سریع داشته باشید. به گفته نلسون " این تماس جنسی احساس نزدیکی و اتصال بیشتری با شریک زندگیتان به شما می دهد که می تواند استرس ازدواجتان را کاهش دهد. رابطه جنسی همچنین باعث آزاد شدن اندورفین endorphins، دوپامین dopamine، سروتونین serotonin و دیگر مواد شیمیایی در مغز می شود که می تواند استرس روزانه را کاهش داده و کمک کند خواب بهتری در شب داشته باشید.

 3. اشتباه می کنید اگر در مورد روابط جنس تان گرفتار عادت شده اید

چیزی که برای رابطه جنسی آشنا به نظر می رسد این است که می دانید در مرحله بعدی قرار است چه اتفاقی بیفتد. " هر کدام از شما نقطه فشار یکدیگر را می شناسید و اگر روالی را که باعث شود شریک جنسیتان به ارگاسم برسد را شناسایی کنید همان روش را تکرار می کنید. " به گفته نلسون " برای زوجین غیر معمول نیست که به یک عادت محکم بچسبند. آنها مطمئن نیستند که چطور باید عادتشان را تغییر دهند و یا فکر می کنند صحبت در موردش ممکن است باعث جریحه دار شدن احساسات شریکشان شود. "

 راه حل:

به پیشنهاد نلسون می توانید " شاید یک روز صبح یا بعد از ظهر زمانی که شما هم اوقات فراغت بیشتری برای گسترش در ارتباط وابسته به عشق شهوانی در رابطه جنسی داشته باشید."با گفتن سه کاری که شریکتان هنگام رابطه جنسی برایتان انجام داده و خوشایند است شروع کرده و از او قدردانی کنید و سپس یکی از خواسته هایی که می خواهید برایتان انجام دهد را بیان کنید و از شریکتان هم بخواهید که همین کار را انجام دهد.

 " صحبت کردن درباره رابطه جنسی می تواند کشش جنسی بین شما را افزایش دهد و اگر این تمرین را در تختخواب انجام دهید واقعا به بالا گرفتن شعله رابطه بینتان کمک خواهد کرد . "

 

بهترین رابطه جنسی

 

4. اشتباه می کنید اگر بابت شکل زندگی جنسی خود نگرانید

با دیدن تصاویر یا فیلم های جنسی که معمولا غیر واقع گرایانه هستند ممکن است دچار نگرانی از نوع رابطه خود و عملکردتان در اتاق خواب شوید. به گفته امی لوین Amy Levine، مربی جنسی در نیویورک " رابطه جنسی قرار نیست مانند فیلم های غیر اخلاقی باشد. رابطه جنسی واقعیتی در زندگی است که گاهی ممکن است درست پیش نرود و پتانسیل این را دارد که فوق العاده صمیمی باشد یا فوق العاده آسیب پذیر. "

 راه حل:

ذهنتان را باز نگه دارید . به گفته لوین " در زمان حال زندگی کنید و ببینید چه حس خوبی به شما می دهد، با خواسته ها و علایق خودتان ارتباط برقرار کنید و اعتماد به نفس داشته باشید. " به عبارت دیگر بدون قضاوت کردن و توقعات بی جا با شریک زندگیتان رابطه داشته باشید.

 5. اشتباه می کنید اگر روابط عاطفی تان را برای روز مبادا نگه می دارید

آخرین باری که واقعا با شریک زندگیتان صحبت کردید، چه زمانی بوده؟ به جز پرسیدن این که برای شام چه می خواهد یا چه کسی قرار است فرزندتان را بعد از مدرسه به تمرین فوتبال ببرد؟ به گفته دکتر پل هاکمیر Paul Hokemeyer درمانگر ازدواج و خانواده در نیویورک، "با تشکر از تنش ها و درگیری های روزمره که وقتی برای هیچ کس نمی گذارند، اکثرا زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است."

 راه حل:

هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. به توصیه دکتر هاکمیر " همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ حرف، بحث یا پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. " با این که می دانم علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید. فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. " مرزهای گفتگو در این زمان را کاملا مشخص نموده و دقیق اجرا کنید. "

 6. اشتباه می کنید اگر در مورد رابطه جنسی صحبت نمی کنید

به گفته الونا لاندو Elona Landau، مربی جنسی در پورتلند اورگان " ناتوانی در برقراری یک ارتباط باز و راحت با شریک زندگی یکی از مشکلات اتاق خواب زوجین است." حتی نمیدانیم چطور باید بگوییم یا به خاطر ترس از قضاوت بی مورد یا خجالت یا از بین رفتن رابطه، سکوت می کنیم.

 راه حل:

نه شریک زندگیتان ذهن خوان است نه شما. آیا دوست دارید بیشتر اوقات رابطه جنسی داشته باشید؟ یک روش جدید را امتحان کنید؟ یا در مورد از بین رفتن میل جنسیتان نگرانید ؟ پس با همسرتان در مورد همه این موضوعات صحبت کنید. اگر لازم است از شریک جنسی خود بخواهید از نظر فیزیکی خودش را بهبود دهد. با بهبود پیدا کردن و رشد رابطه جنسیتان در طول زمان تمایلات جنسی شما هم افزایش پیدا خواهد کرد.

 " با فکری باز گوش دهید و بدون این که صحبت های شریک زندگیتان را از فیلتر های خودتان عبور دهید توجه کنید که واقعا چه خواسته ای دارد. " به گفته لاندو بدون توجه به واکنش خودتان چه شیفته شده اید چه ناراحت و بدون این که حواستان را پرت کنید، فقط توجه کنید چه می خواهد . به شنیدن خواسته های شریک زندگیتان تمایل نشان دهید بدون این که او را در موقعیتی آسیب پذیر قرار دهید و در طولانی مدت با او همدلی کنید. "

 

دانلود کتاب آموزش درمان تضمینی انزال زودرس در30 روز

 

 

منبع: سیمرغ

 

6اشتباه بزرگی که زوجین در رابطه جنسی خود مرتکب می شوند
انتشار : ۷ اردیبهشت ۱۳۹۶

شوک گوگل به کاربران با حذف برنامه مخرب System Update از پلی استور


اخیرا کمپانی گوگل برنامه‌ی “System Update” را از Google PlayStore حذف کرده است. این برنامه دقیقا به عنوان یک SpyWare عمل می‌کند و نزدیک به سه سال هست که در PlayStore باقی مانده است.

به گزارش کلیک، کاربران از شنیدن خبر حذف برنامه‌ی System Update از PlayStore شوک زده شده‌اند چرا که در طول این سه سال میلیون‌ها کاربر این نرم‌افزار مخرب یا بهتر بگوییم این Spyware را بر روی گوشی خود دانلود و نصب کرده‌اند.

فروشگاه Google PlayStore خیلی بزرگ و عظیم است و تقریبا هر برنامه‌ای برای هر دستگاه اندرویدی پیدا می‌شود. با توجه به حجم زیاد فروشگاه PlayStore و ظرفیت گنجایش آن، برنامه یا برنامه‌هایی وجود دارند که می‌توانند برای دستگاه اندرویدی شما مخرب باشند.

حتما شما از شنیدن خبر مخرب بودن نرم‌افزار System Update در Google PlayStore و حذف آن از این فروشگاه شوکه شده‌اید. این برنامه‌ی مخرب سه سال است که در فروشگاه Google PlayStore زنده مانده، چرا که آخرین آپدیت برنامه به سال ۲۰۱۴ بازمی‌گردد.

1TH PIC

اخیرا کمپانی گوگل اقدام به حذف این نرم‌افزار مخرب از PlayStore کرده است چرا که System Update بعد از دانلود و نصب در نقش یک Spyware در گوشی شما فعالیت می‌کند.

برنامه‌ی مخرب System Update برای اولین بار توسط شرکت امنیتی Zscaler مورد ارزیابی قرار گرفت. بنا به گفته‌ی Zscaler، این برنامه در سال ۲۰۱۴ راه‌اندازی شده است و به عنوان یک Spyware اطلاعات مربوط به لوکیشن دستگاه اندرویدی را به خالق برنامه ارسال می‌کند همچنین این نرم‌افزار مخرب SMS‌های دریافتی شما را می‌تواند ببیند.

2TH PIC

این شرکت امنیتی در ادامه بیان می‌کند هر کاربری که این نرم‌افزار را بر روی گوشی خود نصب کند بعد از اجرای برنامه با پیغام “Unfortunately, Update Service has stopped” مواجه می‌شود اما با این وجود برنامه در پس زمینه‌ی گوشی به فعالیت خود ادامه می‌دهد. این شرکت امنیتی پس از مشاهده‌ی این موضوع، آن را فورا به گوگل گزارش می‌دهد و بلافاصله کمپانی گوگل برنامه را از PlayStore حذف می‌کند.

3TH PIC

برنامه‌ی System Update قبل از حذف از PlayStore هیچ تصویر و یا توضیحی از خود در صفحه‌ی پروفایل‌اش نداشت اما کاربرانی که نرم‌افزار را دانلود و نصب کرده بودند امتیاز‌های منفی به برنامه داده بودند.

 

شوک گوگل به کاربران با حذف برنامه مخرب System Update از پلی استور
انتشار : ۶ اردیبهشت ۱۳۹۶

معرفی سایت به 3 موتور جستجوی برتر دنیا


p><!--StartFragment

اگر سایت خود را به تازگی ثبت و راه ‏اندازی کرده ‏اید و هنوز آن را در هیچ جستجوگری مانند گوگل، یاهو و یا ام اس ان ثبت نکرده ‏اید می‏توانید از طریق لینک‏های زیر سایت خود را در معروفترین جستجوگرها ثبت کنید.

 آمارهای رسمی نشان می‏دهد که موتورهای جستجوگر ابزار مناسبی هستند که کاربران به کمک آنها کالا، خدمات و اطلاعات مورد نیاز خود را می‏یابند.

البته تنها رتبه ‏های بالای نتایج جستجو است که مورد توجه کاربران قرار دارد و آنها به سایت‏های لیست شده در این رتبه ‏ها مراجعه می‏کنند و از بقیه سایت‏ها صرف نظر می‏کنند.

 

این رفتار کاربران پیام بسیار واضحی دارد:

سایت‏‏هایی که در رتبه ‏های بالا قرار نمی‏گیرند، بینندگان چندانی هم نخواهند داشت.

دقت در این رفتار کاربران اهمیت کسب رتبه ‏های بالا در موتورهای جستجوگر را روشن تر می‏کند. نکته دیگر آنکه بینندگانی که از طریق موتورهای جستجوگر روانه سایت‏ها می‏شوند، عموماً علاقه ‏مندان به آن سایت هستند.

 

امروزه تجارت الکترونیک خود را با مسئله رتبه بندی در موتورهای جستجوگر هماهنگ کرده است زیرا رتبه ‏‏های بالاتر مستقیماٌ به فروش بیشتر، تعبیر می‏شوند.

کسب رتبه‏ های بالا آرزوی هر دارنده سایتی است که آگاهانه پای در دنیای مجازی وب می ‏نهد.

هر روزه سایت‏های بسیاری در وب منتشر می‏شوند که دارندگان آنها به امید کسب درآمد و موفقیت به این تجارت نوین وارد شده ‏اند، اما تنها عده معدودی از آنها با استفاده از تکنیک‏های موثر کسب درآمد و با تکیه بر تخصص خود در این بین به موفقیت دست می‏یابند.

 

امروزه بازاریابی در اینترنت (Internet Marketing) روش‏‏های بسیاری را برای کسب درآمد هر چه بیشتر در اختیار سایت‏ها قرار داده است اما انتخاب اول تمامی سایت‏ها، رتبه ‏های بالا در موتورهای جستجوگر است.

 

این کار به صورت دستی انجام می‏شود و قرار گرفتن حداقل ده صفحه از سایت شما در بایگانی موتور جستجوگر گوگل تضمین می‏گردد.

 

لینک معرفی سایت یا وبلاگ در گوگل

http://www.google.com/addurl/?continue=/addurl

 

» در قسمت Url آدرس سایت یا وبلاگ خود را بنویسید.

» در قسمت Comment توضیح مختصری از سایت یا وبلاگ خود را بنویسید.

» در آخرین قسمت کد عکس را وارد کرده و Add Url کنید.

 

معرفی سایت به یاهو, معرفی سایت به الکسا

 

لینک معرفی سایت یا وبلاگ در یاهو

http://siteexplorer.search.yahoo.com/submit

 

» روی عبارت Submit Your Sait کلیک کنید.

آدرس وب سایت مورد نظر را وارد کرده و دکمه ثبت را بزنید.

 

معرفی سایت به یاهو, معرفی سایت به الکسا

موتورهای جستجوگر ابزار مناسبی هستند که کاربران به کمک آنها خدمات و اطلاعات مورد نیاز خود را می‏یابند

 

معرفی سایت یا وبلاگ در ام اس ان

http://www.bing.com/docs/submit.aspx

 

در این صفحه فیلدهای مشخص شده را پر کرده و دکمه ثبت را بزنید.

 

معرفی سایت به یاهو, معرفی سایت به الکسا

معرفی سایت به موتورهای جستجوگر

 

نکته مهم

معرفی کامل مطالب سایت یا وبلاگ شما توسط موتورهای جستجو حدوداً دو ماه پس از معرفی آدرس وب سایت یا وبلاگ به طول می‏انجامد بنابراین برای مشاهده مطالب وبلاگ در نتایج جستجو مدتی زمان لازم است.

 

(در مورد وبلاگ) : برای کسب موقعیت بهتر در موتورهای جستجو بهتر است زمانی اقدام به معرفی وبلاگ خود کنید که وبلاگ شما حداقل دارای پنج تا ده مطلب باشد . بسیاری از اوقات وبلاگ‏های بدون محتوا توسط موتورهای جستجو ایندکس نشده و یا از نتایج جستجو حذف می‏شوند.

 

از معرفی بی دلیل و متعدد سایت یا وبلاگ خود به موتورهای جستجوگر پرهیز کنید اینکار هیچ کمکی به شما نمی‏کند. در عین حال اگر پس از مدتی وبلاگ شما در نتایج جستجو ظاهر نشد، می‏توانید مجددا اقدام به معرفی وب سایت یا وبلاگ خود کنید.

 

منبع:docs.joomlafarsi.com

p><!--EndFragment

معرفی سایت به 3 موتور جستجوی برتر دنیا
انتشار : ۴ اردیبهشت ۱۳۹۶

آموزش کشیدن خط چشم برای مدل های مختلف چشم


کشیدن خط چشم یکی از اصول اولیه آرایش صورتی زیبا است. خط چشم را باید متناسب با فرم چشم های تان بکشید. با ما همراه شوید تا آموزش کشیدن مدل های مختلف خط چشم را به شما آموزش دهیم.

 

چشم ها مهم ترین سلاح جذابیت هستند اما هر فرم چشمی تکنیک آرایشی خاص خودش را دارد. چشم ها را زیباتر جلوه دهید تا چهره ای به یاد ماندنی در نگاه دیگران از خود بسازید. بدونیم با این راهنما به شما کمک می کند بر اساس فرم چشم های تان خط چشم بکشید.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های بادامی

چگونه تشخیص دهیم که چشم های مان بادامی است؟ گوشه داخلی و خارجی چشم های بادامی در یک سطح هستند و فاصله بین گوشه های داخلی چشم به اندازه طول چشم است. برای این که توجه دیگران را به چشم های زیبای تان جلب کنید خط باریکی در پلک بالای چشم بکشید. خط چشم را از گوشه داخلی شروع کنید و تا گوشه خارجی چشم ادامه دهید. برای آن دنباله نکشید و در زیر چشم ها نیز فقط در گوشه خارجی بکشید. با این تکنیک چشم ها بزرگ تر و زیباتر می شوند.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های پفی

در این فرم چشم ها حالت پف بالای پلک ها باعث می شود چشم ها کوچک تر نشان داده شود. بنابراین باید تا جایی که می توانید به مژه ها حجم بدهید. خط چشم را پهن تر بکشید و رنگ خط چشم بسیار تیره باشد.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های فاصله دار

اگر فاصله بین چشم ها بیشتر از عرض یک چشم باشد فرم چشم های تان فاصله دار است. برای این که کاری کنید چشم ها به هم نزدیک تر نشان داده شوند ابتدا خط چشم پلک بالا را از ابتدا تا انتها بکشید و سپس خط پلک پایین را از وسط پلک تا انتها بکشید. خط چشم پایین نباید از گوشه چشم بیرون بزند. هنگام ریمل کشیدن به مژه ها جهت ریمل را به سمت پل بینی بکشید.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های درشت

چشم های درشت به اندازه کافی تاثیرگذار و جذاب هستند و تنها کاری که باید انجام دهید کشیده تر نشان دادن آن هاست. خط بالای چشم را با یک دنباله ۱ سانتیمتری بکشید. در کل آرایش اسموکی بهترین نوع آرایش برای این فرم چشم هاست.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های کشیده

چشم های کشیده جذاب ترین فرم چشم هاست اما باید هنگام آرایش مراقب باشید زیاد باریک دیده نشود. برای این که این فرم چشم ها درشت تر نشان داده شود خط چشم را کمی با فاصله از خط مژه ها بکشید. سپس داخل چشم مداد سفید بکشید و با مداد سیاه قسمت میانی خط چشم را کمی ضخیم تر کنید.

 

کشیدن خط چشم برای چشم های نزدیک

اگر فاصله بین چشم ها کمتر از عرض یک چشم باشد پس دارای فرم چشم های نزدیک هستید. در این مورد هدفمان این است که چشم ها را بازتر و با فاصله بیشتر نشان دهیم. خط چشم را با کمی فاصله از گوشه داخلی چشم ها بکشید. انتهای خط چشم دنباله بکشید. دنباله خط چشم باید کمی به سمت بالا کشیده شود.

 

منبع : bedunim.ir

آموزش کشیدن خط چشم برای مدل های مختلف چشم
انتشار : ۲ اردیبهشت ۱۳۹۶

دانلود رايگان جزوه تعميرات موبايل


در اين جزوه به معرفي قطعات مختلف موبايل مانند موارد زير پرداخته ميشود.

مقاومت(RESISTOR)

1- مقاومت سرامیکی

2- مقاومت فیوزی

منبعتغذیه

شوکدادنبهباطری

روشپیدانمودنقطبینباطری

خازن

سلف(سیمپیچ)

بلندگو(SPEAKER)

میکروفن(MICROPHONE)

بازر(BUZZER)

لرزاننده(VIBRATOR)

UIF(USER INTER FACE) ( رابطکاربر)

KEY PAD(صفحهکلید)

دیود(DIOD)

ترانزیستور(TRANSISTOR)

رگوالاتور( REGULATOR)

وصدها مورد ديگر.....

حجم فايل :1.5 مگابايت

دانلود کتاب آموزش تعمیر انواع گوشی لمسی و اندرویدی

دانلود رايگان جزوه تعميرات موبايل
انتشار : ۲ اردیبهشت ۱۳۹۶

طریقه گرفتن فال نخود ایرانی


درميان عشاير بختياري يكي از رايج ترين نوع تفال يا فال گرفتن كه معمولا افراد مسن حالا يا توسط مردان و يا زنان گرفته ميشود .
علاوه بر انواع آنها توسط تسبيح فال با نخود است كه بسيار به واقعيت نزديك ميباشد و باور كنيد رد خور ندارد .

براي گرفتن فال با نخود ابتدا 41 عدد نخود كه هم اندازه باشند را جدا ميكنند سپس آنها را روي قالي يا مكاني صاف ميگذارند .
سپس توسط دوتا دست انها را جدا ميكنند بطوري كه مقداري توسط دست راست و مقداري توسط دست چپ و مقداري هم در وسط بماند آنها را به سه قسمت مساوي تقسيم ميكنند …

سپس نخود هاي هر قسمت را 4 تا 4 تا از هم جدا ميكنند … مثلا قسمت سمت راست را همينطور 4تا 4تا جدا ميكنند .
چند حالت امكان دارد اتفاق بيفتد … يا يكي باقي ميماند يا دو نخود ياسه و يا 4 نخود باقي ميماند كه نخودهاي باقي مانده را در بالا قرار ميدهند و سپس به سراغ نخودهاي وسطي رفته و آنها را نيز 4 تا 4 تا جدا ميكنند و هرچه باقي مانده بود را در بالا و جداي از نخودها مقابل نخودهاي باقي مانده از ستون اول قرار ميدهند و سپس به سراغ نخودهاي قسمت سوم كه توسط دست چپ جدا شده رفته و انها را جدا ميكنند و هرچه باقي مانده بود در برابر ديگر نخودها قرار ميدهند در يك رديف …

چند حالت اتفاق ميافتد كه بهترين آن اگر در رديف سمت راست يك نخود و در رديف وسط دوتا و در رديف سوم هم دوتا باقي بماند كه جمعا 5 تا ميباشند که اين فال را 5 تن آل عبا ميگوبیند كه بهترين نوع فال است و مرادش حاصل ميشود و اگر از هر ديف 4 تا بماند كه در مجموع 12 تا ميباشند نيز به آن 12 امام ميگويند كه خوب است .

در حاتي ديگر از هركدام سه تا ميماند كه به ان نوح نبي اله ميگويند و يا حالي از ستون اول يكي ستون دوم سه تا و ستون سوم هم يكي كه اين هم خوب است …

خلاصه افراد حرفه اي تر باقي مانده نخودها را باهم قاطي و مجددا به سه قسمت و سپس 4 تا 4 تا جدا ميكنند و نخود هاي باقي ماده را بازهم قاطي و 4 تا 4 تا جدا ميكنند و سپس به تفسير و تجزيه و تحليل ان ميپردازند و خلاصه انگار حرف دل شما را ميزنند و بسيار واقعيت دارد …

 

دانلود کتاب آموزش فال شمع pdf (جلد1،2،3)

 

طریقه گرفتن فال نخود ایرانی
انتشار : ۲ اردیبهشت ۱۳۹۶

ترفندهای زنانه برای نگه داشتن همسر!!


آیا اخیرا وارد یک رابطه جدید شده اید و نگران این هستید که چگونه یک رابطه پایدار بسازید؟ عوامل درونی و بیرونی زیادی در یک رابطه وجود دارند که می توانند روی آن تاثیر بگذارند. اگر می خواهید رابطه ای پایدار داشته باشید موارد زیر را بخوانید.

 چگونه یک رابطه پایدار بسازیم

 برنامه ریزی نکنید

هیچ وقت روی یک رابطه برنامه ریزی نکنید. اگر این کار را انجام دهید امکان این که هیچ چیز بر وفق مرادتان پیش نرود زیاد می شود و یک رابطه تکامل یافته نخواهید داشت. معمولا بهترین روابط برنامه ریزی نشده هستند و اگر سعی کنید روند یک رابطه را برنامه ریزی کنید تاثیرات منفی خواهید دید.

 بخشش داشته باشید

انسان جایزالخطاست و این یکی از واقعیات زندگی است. اگر می خواهید رابطه ای پایدار داشته باشید نباید از طرفتان انتظار داشته باشید که همه چیز را درست انجام دهد. اگر واقعا او برایتان مهم باشد اشتباهاتش را می بخشید. کینه در رابطه یک رفتار سمی است و مانع تداوم رابطه می شود.

 هم گروهی خوبی باشید

رابطه ها دو نفره هستند بنابراین نمی توانید از طرفتان انتظار داشته باشید که همه کارها را او انجام دهد. در واقع رابطه مثل یک خیابان دو طرفه می ماند. اما اگر در این خیابان یک طرفه بروید رابطه ای پایدار نخواهید داشت.

 با هم رشد کنید

خیلی مهم است که به عنوان یک جفت رشد کنید. اگر با هم رشد کنید در می یابید که طرف مقابلتان همان فرد مناسب تان است. این رشد را با وقت گذراندن و صحبت کردن با یکدیگر ایجاد کنید. اگر رشد نکنید رابطه پایداری نیز نخواهید داشت.

 خودتان را وفق بدهید

نمی توان در یک رابطه انتظار داشت که فقط ایده ها و عقاید خودتان را داشته باشید. اگر می خواهید رابطه ادامه داری داشته باشید باید خودتان را وفق بدهید. اگر طرف مقابلتان برایتان مهم باشد این کار راحت تر می شود. شاید اعتقادات او کمی با اعتقادات شما متفاوت باشد اما اگر خودتان را وفق دهید رابطه ای مداوم تر خواهید داشت.

 علائق تان را تقویت کنید

نیاز نیست دو طرف علایق مشابهی داشته باشند. چون همه چیز کسل کننده می شود. اگر هر کسی علائق خودش را داشته باشد حرف بیشتری برای گفتن به یکدیگر دارید.

 به دنبال امتیاز نباشید

رابطه بازی نیست پس دلیلی ندارد به دنبال امتیاز باشید. اگر کاری برای طرفتان انجام داده اید یا به او کمکی کرده اید نیازی نیست آن را گوشزد کنید. یا اگر او اشتباهی مرتکب شده است نباید برای بهتر نشان دادن خودتان مدام او را به دلیل اشتباهش سرکوب کنید. این یکی از مهمترین دلایل ناپایدار بودن رابطه هاست. هیچ کس دوست ندارد در رابطه بازنده به نظر برسد.

 

شریک خوب برای همسر

خویشتن شناس باشید

وقتی در یک رابطه هستید تمام سعی تان را می کنید تا طرف مقابلتان را شاد کنید. وقتی نمی دانید چه چیزی خودتان را خوشحال می کند چطور انتظار دارید که بتوانید طرف مقابل را خوشحال کنید. وقتی خودتان را بشناسید می دانید چه چیزی باعث خوشحالی تان می شود و این باعث می شود شریک خوبی برای همسرتان باشید.

 یکدیگر را تشویق کنید

مطمئنا هیچ کدام از شما نمی خواهید که به خاطر رابطه از انجام بعضی کارها عقب بمانید یا برعکس مجبور شوید به خاطر رابطه دست به بعضی کارها بزنید. پس برای رسیدن به اهداف تان یکدیگر را تشویق کینید.

 به جای انتقاد راه حل بدهید

اگر در رابطه دچار مشکلی شده اید برای رفع آن مشکل راه حل پیشنهاد بدهید. هرگز از شرایط پیش آمده انتقاد نکنید.

 از یکدیگر تعریف کنید

شاید این مورد نیازی به توضیح نداشته باشد. وقتی از او تعریف کنید نشان می دهید که تا چه حد برایتان مهم است. وقتی این کار را انجام ندهید همیشه برایشان سوال است که شما درباره او چه فکری می کنید و چقد به کارهایش اهمیت می دهید.

 به وقت و فاصله یکدیگر احترام بگذارید

وقت گذراندن با یکدیگر همیشه به رشد یک رابطه کمک می کند اما برای پایدار شدن رابطه نیاز است که گاهی از یکدیگر فاصله بگیرید و به محدوده شخصی یکدیگر احترام بگذارید. اگر این کار را نکنید برای او سوال می شود که چه جایگاهی نزد شما دارند و شما چه فکری درباره او می کنید.

 کلمه “سپاسگزارم” را فراموش نکنید

این یکی از قوانین طلایی در رابطه هاست که همیشه مادرها توصیه می کنند. همین یک کلمه ساده هزار مفهوم برای طرف مقابلتان دارد. با این روش ساده باعث می شوید که فرد مقابل تان احساس ارزشمند بودن کند.

 اشتباه تان را قبول کنید

برای خیلی ها پیش آمده که اشتباه کرده اند اما نمی خواهند آن را بپذیرند. برای لحظه ای هم که شده غرورتان را کنار بگذارید و اشتباه تان را بپذیرید. اگر بپذیرید آسان تر بخشیده خواهید شد.

 از گفتن چیزی که در ذهن تان است نترسید

اگر نیاز دارید با فردی که در رابطه هستید درباره چیزی صحبت کنید تردید نکنید. اگر با این انتظار که او خودش متوجه می شود اصل مطلب را به زبان نیاورید ممکن است او برداشتی غیر از چیزی که انتظار دارید می کند. و این فقط به ضرر شماست.

 رمانتیک باشید

با یک شاخه گل غافلگیرش کنید. برنامه پیک نیک بچینید و هر کاری که دوست داشتن تان را نشان می دهد. رمانتیک بودن مهم ترین گام در رابطه هاست.

 به دوستانش احترام بگذارید

اگر از دوستانش خوشتان نمی آید بهتر است آن را پیش خودتان نگه دارید. وحی منزل نیست که حتما دوستان همسرتان را دوست داشته باشید. اما به خاطر رابطه تان باید به آن ها احترام بگذارید.

 عوامل کارساز و مفید زیادی هستند که می توانید برای ایجاد یک رابطه پایدار به کار ببرید. اما اگر هیچ کدام از آن ها را ارزشمند ندانید مطمئنا هیچ تاثیری هم در رابطه شما نخواهند داشت.

p style="text-align: justify;"><!--StartFragment

دانلود کتاب آموزش درمان تضمینی انزال زودرس در30 روز

p style="text-align: justify;"><!--EndFragment

منبع : bedunim.ir

ترفندهای زنانه برای نگه داشتن همسر!!
انتشار : ۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

نکات طلایی برای افزایش آی کیو در نوزادان


در این مطلب به بررسی عوامل موثر در افزایش میزان هوش نوزادان و کودکان می پردازیم و روند تقویت هوش و حافظه جنین و نوزاد را در دوران بارداری و پس از آن مورد بررسی قرار می دهیم

حتما تا امروز درباره شروین سرابی، کودک تیزهوش و توانمند ایرانی خبرهایی در روزنامه‌ها و مطبوعات کشور خوانده‌اید یا اطلاعاتی درباره او شنیده‌اید. این کودک ۲ ساله که در حال حاضر به همراه پدر و مادرش در لندن زندگی می‌کند از جمله کودکان باهوشی است که توانایی تشخیص پرچم ۱۹۵ کشور جهان را دارد و با عملکرد و کاربرد دستگاه‌های الکترونیکی مانند آی پد و آیفون آشنایی کامل دارد. این کودک ایرانی که اطلاعات قابل توجهی درباره کهکشان‌ها، اجرام آسمانی و آتشفشان‌ها دارد، بی‌شک هوش سرشارش را مدیون مراقبت‌های صحیح پدر و مادرش در زمان باردای و پس از آن است. انتشار این خبر در روزنامه‌ها و رسانه‌های خارجی و داخلی بهانه‌ای شد تا در این مطلب به بررسی عوامل موثر در افزایش میزان هوش نوزادان و کودکان بپردازیم و روند تقویت هوش و حافظه جنین و نوزاد را در دوران بارداری و پس از آن مورد بررسی قرار دهیم.

 ● قبل از زایمان

 ▪ در زمان بارداری ورزش کنید

 تحقیقات دانشمندان آلمانی در آکادمی علمی علوم نشان می‌دهد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند و در این دوران تحرک لازم را دارند در مقایسه با مادرانی که تحرک ندارند، باهوش‌ترند و قوت یادگیری بهتری دارند. از این رو به مادران باردار توصیه می‌شود در دوران بارداری با مشاوره پزشک خود بهترین ورزش را برای افزایش میزان هوش و حافظه فرزندشان دنبال کنند. توجه به این نکته که انتخاب ورزش حتما با مشاوره پزشک انجام شود، اهمیت زیادی دارد چرا که پرداختن به ورزش نامناسب ممکن است فشار زیادی را به مادر تحمیل کند و این مسئله بر سلامت مادر و جنین او تاثیر مخرب دارد.

 ▪ زایمان طبیعی نوزاد را باهوش می‌کند

 متخصصان دانشگاه علوم‌پزشکی دانشگاه ییل در آمریکا به تازگی دریافتند نوزادان و کودکانی که به روش زایمان طبیعی متولد می‌شوند، در مقایسه با بچه‌هایی که به روش سزارین متولد می‌شوند باهوش‌ترند و ضریب هوشی بالاتری دارند. این متخصصان اعلام کردند وقتی نوزادی به شیوه طبیعی متولد می‌شود مقدار پروتئین خاصی که در مغز او وجود دارد، افزایش می‌یابد و همین مسئله موجب بالا رفتن ضریب هوشی‌اش می‌شود. در حقیقت افزایش این نوع از پروتئین در نوزادانی که به صورت طبیعی متولد می‌شوند، کمک می‌کند حافظه کوتاه مدت و بلند مدت آن‌ها رشد بیشتری پیدا کند و این مسئله می‌تواند در افزایش ضریب هوشی نوزاد و یادگیری او بسیار موثر باشد. از این رو بسیاری از درمانگران و متخصصان به زنان ‌باردار توصیه می‌کنند زایمان طبیعی را برای تولد فرزندشان انتخاب کنند.

 ▪ با تجویز دکتر کندر بخورید

 درمانگران طب سنتی معتقدند خوردن کندر در دوران بارداری با مجوز متخصص طب سنتی و در مدت زمانی مشخص توسط مادر باردار، موجب افزایش هوش نوزاد می‌شود. اگر چه در متون مختلف طب سنتی به این موضوع اشاره شده است اما مادران باردار باید دقت کنند که طبع افراد با هم متفاوت است و بهتر است پس از مشاوره با یک متخصص طب سنتی و بررسی نوع طبع و مزاجشان به دستور درمانگر سنتی برای مصرف کندر اقدام کنند. خوردن کندر به صورت خودسرانه و با مقدار زیاد توسط مادر باردار ممکن است عوارضی مانند زردی، خشکی پوست و بیش‌فعالی کودک را به همراه داشته باشد. بنابراین با مشورت پزشک طب سنتی کندر مصرف کنید تا بتوانید از خواص مفید آن برای افزایش میزان هوش نوزاد خود بهره ببرید.

 ▪ مصرف امگا۳

 مصرف اسیدهای چرب و امگا ۳ و گنجاندن آن‌ها در سبد غذایی مادران باردار می‌تواند تاثیر زیادی در تکامل مغز جنین و افزایش هوشیاری او در دوران نوزادی داشته باشد. به گفته محققان خوردن غذاهای دریایی و دانه‌های روغنی مانند دانه کتان و آفتابگردان یا مصرف مکمل‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب و امگا۳ به دستور پزشک می‌توانند تاثیر قابل ملاحظه‌ای در تکامل مغز جنین خود داشته باشند و به افزایش کارایی مغز کمک کنند. این گروه از متخصصان بر این باورند مصرف امگا۳ نه تنها بر افزایش هوش نوزاد بلکه به افزایش قوه بینایی او نیز کمک می‌کند. از این رو توصیه می‌شود با مشورت پزشک خود مصرف برخی از غذاهای دریایی و دانه‌های گیاهی حاوی امگا۳ را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

 ▪ رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید

 مصرف گوشت قرمز، تخم‌مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک تغذیه خود سعی کنید متناسب با رژیم غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی‌ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده‌ای به نام کولین نقش موثری در افزایش میزان هوش جنین دارند و در صورتی که مادر مصرف آن‌ها را با قاعده و منظم در برنامه غذایی و وعده‌های اصلی غذا داشته باشد می‌تواند منتظر تولد نوزادی باهوش باشد. ضمن آن‌که ادامه این رژیم غذایی پس از زایمان به مادر کمک می‌کند با تغذیه نوزاد با شیر مادر به افزایش میزان هوش او کمک کند.

 ● پس از زایمان

 ▪ شیر مادر را فراموش نکنید

 پزشکان زیادی از خواص و فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر و افزایش مقاومت بدن و قدرت سیستم ایمنی در مقابله با انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها صحبت کرده‌اند اما شاید تعداد کمی از آن‌ها به این موضوع اشاره کرده‌ باشند که تغذیه نوزاد با شیر مادر می‌تواند تاثیر مستقیم و واضحی بر افزایش میزان هوش و ذکاوت نوزاد داشته باشد. در تحقیقی که به تازگی از سوی دانشمندان دانمارکی منتشر شد مشخص شد نوزادانی که به مدت ۹ ماه از شیرمادر تغذیه می‌کنند در مقایسه با دیگر نوزادان که ۲ تا ۶ ماه از شیر مادر تغذیه می‌کنند باهوش‌ترند و در دوران خردسالی و کودکی توانایی بیشتری در یادگیری و آموزش دارند.

 ▪ برای نوزادتان کتاب بخوانید

 در مطالعات بسیاری به این موضوع اشاره شده که مطالعه کتاب برای نوزادان ۶ ماهه و بزرگ‌تر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش میزان هوشیاری و هوش آن‌ها داشته باشد. اما به تازگی یک آکادمی آمریکایی که درباره شیوه‌های درمان بیماری‌های شایع نوزادان تحقیق می‌کند اعلام کرده مادران جوان می‌توانند برای افزایش هوشیاری و تیزهوشی از زمان تولد نوزادشان و حتی در دوران جنینی برای او کتاب بخوانند. این گروه تحقیقاتی معتقدند خواندن کتاب برای نوزادان به ساختن کلمات و تحریک تصورات آن‌ها کمک می‌کند و مهارت‌های برقراری ارتباط در نوزادان را تقویت می‌کند. در حقیقت آن‌ها بر این باورند که خواندن کتاب به افزایش هوشیاری کودک کمک می‌کند و مراحل رشد و پرورش او را ساده‌تر می‌کند زیرا نوزاد از ۸ ماهگی به بعد توانایی شناخت کلمات و تشخیص ترتیب قرار گرفتن آن‌ها را به واسطه داستان‌هایی که می‌شنود، به دست می‌آورد.

 ▪ با ماساژ هوش نوزاد را تقویت کنید

 ارائه ماساژ به نوزاد می‌تواند یکی دیگر از گزینه‌های موثر در افزایش میزان هوشیاری و تقویت حافظه نوزاد باشد. به اعتقاد برخی از درمانگران ماساژ روزانه نوزاد تاثیر زیادی بر روند رشد مغزی نوزادان دارد و می‌تواند به افزایش توانایی‌ها و قابلیت‌های آن‌ها در آینده کمک کند. از این رو محققان به والدین توصیه می‌کنند هر روز دقایقی را برای ارائه ماساژ به نوزادشان در نظر بگیرند و برای ماساژ نوزادشان سعی کنند از زمان‌هایی استفاده کنند که سرحال هستند و خستگی و تنش ناشی از برنامه‌ها و کار روزانه‌شان را پشت سر گذاشته‌اند. به این ترتیب با ارائه یک ماساژ ملایم که با تماس دومین بند انگشتان روی بدن کودک انجام می‌شود می‌توانید بر روند تیزهوشی او تاثیر بگذارید.

 ▪ بازی‌های لمسی کنید

 بازی‌ها و ورزش‌های لمسی نیز از جمله کاربردی‌ترین روش‌ها برای تقویت میزان هوش در نوزادان و کودکان زیر ۲ سال محسوب می‌شود. برای این کار می‌توانید از اسباب‌بازی‌ها و وسایلی که خاص کودک است، استفاده کنید. به عنوان مثال تفاوت سطوح سخت و نرم را با کمک اسباب‌بازی‌هایش به او آموزش می‌دهید. این کار علاوه بر آن‌که موجب آشنایی نوزاد با اجسام مختلف و وسایلی که در اختیار دارد می‌شود به افزایش هوشیاری او در تشخیص اجسام سخت و نرم نیز کمک می‌کند و جست‌و‌جوی او برای شناسایی وسایل بیشتر را سبب می‌شود.

 ▪ تشویق مهم‌ترین شرط تیزهوشی

 تشویق نوزاد همزمان با موفقیت او در انجام کوچک‌ترین حرکت یا عملی یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند به تقویت هوش نوزاد کمک کند و انگیزه‌ای برای ادامه ماجراجویی‌ها و شکوفا شدن توانایی‌هایش باشد. بنابراین باید به خوبی مراقب نوزادتان باشید و متناسب با موفقیت‌های او در راه‌رفتن، حرکت دادن اجسام، تقلید واژه‌ها، انجام بازی‌ها او را تشویق کنید. به گفته محققان تشویق نوزاد و کودکان زیر ۲ سال در شرایطی که موفقیتی را کسب می‌کنند می‌تواند تاثیر زیادی در رشد هوش او داشته باشد و تمایل او به ادامه فعالیت‌ها و بازی‌ها را موجب شود.

 ▪ با نوزادتان چهره به چهره شوید

 بسیای از روان‌شناسان بر این باورند که ارتباط چهره به چهره یا رابطه چشمی پدر و مادر با نوزاد می‌تواند تاثیر زیادی در تقویت ارتباط‌های مغزی نوزاد داشته باشد. به اعتقاد این گروه نگاه کردن به چشمان نوزاد به ویژه در ماه‌های آغازین تولد تا پایان ۳ سالگی می‌تواند تاثیر زیادی در تقویت هوش و حافظه نوزاد داشته باشد چرا که پدر و مادر با نگاه کردن به چشم‌های نوزاد و برقراری رابطه چشمی می‌توانند به تقویت هوش‌دیداری نوزاد کمک کنند و به این ترتیب در کنار تقویت هوش کلامی و ذهنی کودک با انجام بازی، کتاب خواندن و صحبت کردن با نوزاد هوش دیداری او را نیز تقویت کرده و به افزایش هوشمندی او در دوران طلایی زیر ۲ سالگی کمک کنند.

 ● از نقش پدر در هوشیاری‌ نوزادان چه می‌دانید

 ▪ برای نوزادتان آواز بخوانید

 در مطالعات بسیاری به این موضوع اشاره شده که جنین انسان این توانایی را دارد که از درون شکم مادر در جریان برخی از اتفاقاتی که در دنیای پیرامون او رخ می‌دهد، قرار گیرد. بنابراین این موضوع می‌تواند تاثیر زیادی بر رشد و توانایی‌های مغزی او داشته باشد. از این رو محققان به پدران توصیه می‌کنند برای افزایش میزان هوشیاری فرزندشان از دوران بارداری مادر، برای فرزندشان آواز بخوانند یا با او صحبت کنند. از آنجا که مادران به طور طبیعی و خود به خود در طول روز با جنین درون شکم‌شان صحبت می‌کنند بهتر است مسئولیت آواز و لالایی خواندن در دوران بارداری بر عهده پدر باشد تا به این ترتیب بتواند ارتباط عاطفی موثری با جنین برقرار کند و به رشد میزان هوشیاری او کمک کند. این کار موجب می‌شود جنین پس از تولد واکنش‌های دقیق‌تری به صدای پدر و مادرش داشته باشد و آن‌ها را به راحتی از صدای افراد غریبه تشخیص دهد. به این ترتیب با صحبت کردن و آواز خواندن برای جنین می‌توانید فرآیند یادگیری را در او تقویت کنید و سلول‌های مغزی او را آماده آموختن کنید.

 ▪ به درخواست‌های تکراری توجه کنید

 حتما تا به حال دیده‌اید که بسیاری از نوزادان و کودکان درخواست‌های تکراری دارند. مثلا از پدر و مادر خود می‌خواهند که یک کتاب را بار‌ها برای آن‌ها بخواند یا یک سی‌دی موسیقی را بار‌ها بشنوند. این یکی از مهم‌ترین درخواست‌های کودک محسوب می‌شود که بهتر است پدر و مادر توجه ویژه‌ای به آن داشته باشند و بدون ابراز خستگی و ناراحتی نیاز کودک را برطرف کنند. مثلا‌‌ همان کتاب یا داستان تکراری را دوباره برایش بخوانند. تکرار این داستان می‌تواند به تقویت عملکرد نورون‌ها در مغز نوزاد کمک کند. این مسئله می‌تواند در درازمدت تاثیر زیادی در یادگیری و آموزش کودک داشته باشد.

 ▪ با نوزادتان دالی بازی کنید

 شاید همه ما به طور ناخودآگاه با هر نوزادی که مقابل‌مان قرار بگیرد دالی بازی کنیم. اما به گفته محققان اجرای این بازی به صورت هدفمند با نوزاد می‌تواند تاثیر زیادی در تقویت ذهن و هوش او داشته باشد. بنابراین این مسئولیت می‌تواند یکی از وظایف پدر خانواده برای برقراری ارتباط بهتر با نوزادش باشد. شما می‌توانید هر روز دقایقی از وقت‌تان را به دالی بازی با نوزادتان اختصاص دهید. به این ترتیب با مخفی یا پنهان شدن خود یا یک شی می‌توانید علاوه بر خنداندن نوزادتان به قابلیت فکر و ذهن او برای جستجو کمک کنید. به این ترتیب می‌توانید با یک بازی ساده اما موثر در افزایش میزان هوش کودک تاثیر بگذارید. بنابراین دالی بازی را فراموش نکنید و اگر روزی فرصت این کار را ندارید از همسرتان بخواهید تا با نوزادتان بازی کند.

 ▪ با فرزندتان راهپیمایی کنید

 یکی دیگر از روش‌هایی که به افزایش هوش کودک زیر ۲ سال شما کمک می‌کند راهپیمایی با او در طبیعت، پارک و فضاهای عمومی است. اکثر بچه‌ها از ۸ ماهگی راه‌رفتن را آغاز می‌کنند. بنابراین می‌توانید با او به پارک بروید و درباره اشیا و موجوداتی که در طبیعت می‌بینید با او صحبت کنید. به عنوان مثال با او قدم بزنید یا او را در آغوش بکشید و درباره درخت با جملاتی مانند «گل‌های کوچک را ببین» یا «چه گربه سفید بزرگی» با او صحبت کنید. از آنجا که بچه‌ها از ۸-۷ ماهگی قابلیت تشخیص رنگ‌ها و اشیا را به دست می‌آورند به این ترتیب می‌توانید به افزایش میزان هوشیاری و توجه او به محیط پیرامونش، کمک کنید.

 ▪ او را با عملکرد وسایل آشنا کنید

 یکی دیگر از روش‌هایی که به افزایش میزان هوشیاری نوزادان ۸ تا ۲ ساله کمک می‌کند، توضیح دادن درباره عملکرد اجسام، وسایل و اسباب‌بازی‌هایی است که در اطراف آن‌ها وجود دارد. این کار می‌تواند یکی از مسئولیت‌های باشد که پدر یا مادر خانواده باید آن را برعهده بگیرد. بهترین روش برای این کار آن است که برای کودکان درباره عملکرد اشیا مختلف توضیح دهید. مثلا اگر قصد دارید چراغ اتاق را روشن کنید، پیش از این کار به او بگویید «می‌خواهم لامپ را روشن کنم تا اتاق روشن شود» یا وقتی می‌خواهید پرده‌ها را کنار بزنید، بگویید «می‌خواهم پرده‌ها را کنار بزنم تا نور خورشید اتاق را روشن کند» یا برایش بگویید با این دکمه عروسک سخنگوی تو را روشن می‌کنم تا برایت صحبت کند. این کار موجب می‌شود فرزند شما آشنایی بهتری با اجسام و اشیا اطرافش پیدا کند و به این ترتیب سریع‌تر با پیرامونش ارتباط بگیرد؛ شیوه‌ای که به رشد فکری و مغزی او کمک کرده و یادگیری او را در سنین بالا‌تر تقویت می‌کند.

 ● کدام نوزادان کم‌هوش می‌شوند

 ▪ رابطه کم کاری تیروئید و کم‌هوشی

 یکی از مهم‌ترین نکاتی که خانم‌ها پیش از بارداری باید به آن توجه کنند بررسی احتمال ابتلا به کم‌کاری تیروئید است. افرادی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند باید حتما از نظر کم‌کاری تیروئید مورد آزمایش قرار بگیرند، چرا که ابتلا به کم‌کاری تیروئید تاثیرات مخربی بر ضریب هوشی نوزادان دارد. بنابراین در صورتی که مادری دوران بارداری را بدون توجه به مسئله کم‌کاری تیروئید و مشاوره پزشک سپری کند ممکن است با مشکل کم‌هوشی فرزندش مواجهه شود. مادرانی که علائمی مانند پف‌آلودگی، بی‌حالی، ریزش مو، کاهش ضربان قلب، افزایش چربی و فشارخون، کاهش تمرکز و گرفتگی‌های عضلانی را تجربه می‌کنند باید احتمال ابتلا به کم‌کاری تیروئید را در خود بررسی کنند.

 ▪ تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید

 بر اساس آخرین تحقیقات دانشمندان وقتی انسان به تماشای تلویزیون می‌پردازد فعالیت مغزی‌اش از زمانی که در خواب به سر می‌برد نیز کمتر است. بنابراین تماشای بیش‌از اندازه تلویزیون زمانی که کودک زیر ۲ سال شما در کنارتان قرار دارد، چندان توصیه نمی‌شود. رعایت این نکته به ویژه به خانواده‌هایی توصیه می‌شود که پدر یا مادر تمایل زیادی به تماشای تلویزیون و برنامه‌های مختلف آن دارند. به گفته محققان تلویزیون از این نظر که به صورت یک طرفه متکلم است مانع از تشویق کودک به یادگیری می‌شود و این مسئله می‌تواند مهارت‌های کلامی کودک را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین محققان توصیه می‌کنند، دست کم تا پایان ۲ سالگی از مواجهه زیاد کودک با تلویزیون و تماشای برنامه‌های تلویزیونی پرهیز شود.

 ▪ نشانه‌های نوزاد باهوش را بشناسید

 با توجه به عکس‌العمل‌ها و واکنش نوزادان بعد از ۷ ماهگی می‌توان به میزان هوشیاری نوزاد پی برد. تنها کافی است علاوه بر آنکه به تغذیه و خواب نوزادتان اهمیت می‌دهید، حالت‌ها و واکنش‌های او را در مقابل اشیا، اتفاق‌ها و افراد مختلف بررسی کنید.

 یک نوزاد ۱۰ ماهه‌ قابلیت شناسایی و تشخیص سلسله مراتب اجتماعی را دارد. او با مشاهده تصاویر یک کتاب داستان یا شخصیت‌های یک کارتون می‌تواند بزرگ‌تر بودن و کوچک‌تر بودن شخصیت‌ها را احساس کند و در وهله اول متناسب با بزرگی و کوچکی شخصیت‌ها برای آن‌ها توانایی قائل شود به گونه‌ای که شخصیت کارتونی بزرگ‌تر را رئیس دیگر شخصیت‌ها فرض می‌کند. او در این سن مسئولیت‌پذیری را می‌شناسد و می‌داند که هر فردی یک وظیفه دارد.

 نوزادی که بهره هوشی بالایی دارد قادر است از ماه پنجم تولد شادی، غم، استرس و اضطراب را بیشتر از دیگر نوزادان از لحن و چهره پدر و مادرش بخواند. بنابراین باید مراقب باشید که در حضور این نوزادان از ابراز احساسات‌ منفی و غمگینانه پرهیز کنید.

 نوزادان باهوش در مقایسه با دیگر نوزادان واکنش‌های هیجان‌انگیزتری در مقابل موزیک نشان می‌دهند. آن‌ها با شنیدن موسیقی‌های ریتمیک دست، پا و سر خود را تکان می‌دهند و غالبا بدون هیچ پیش زمینه آموزشی حرکات موزون از خود ارائه می‌دهند.

 به طور معمول نوزادان از ۹ ماهگی توانایی تقلید از اطرافیان خود را دارند. اما نوزادان باهوش ممکن است از ۸ ماهگی این رویه را پیش بگیرند. به این ترتیب باید بدانید که نوزادان با چشمانشان رفتارهای شما را اسکن می‌کنند و رفتارهایی مشابه شما نمایش می‌دهند. در این سن و سال است که نوزادان علاقه زیادی به تماشای خود در آینه دارند.

 نوزادان باهوش در مقایسه با دیگر نوزادان توانایی بیشتری در درک ریاضیات و شناسایی اعداد دارند. آن‌ها در ۸ تا ۹ ماهگی به راحتی می‌توانند عدد ۲ را از ۳ تشخیص دهند. در حالی که این اتفاق در نوزادان عادی در ۱۰ ماهگی به بعد اتفاق می‌افتد.

 یادگیری زبان در نوزادان باهوش معمولا در ۱۵ ماهگی اتفاق می‌افتد. آن‌ها در این سن توانایی یادگیری دستور زبان و گرامر را دارند و گاهی می‌توانند یکی دو ماه زود‌تر از سایر نوزادان با کاربرد واژه‌ها آشنا شوند و از آن‌ها استفاده کنند.

دانلود بسته آموزشی تقویت هوش جنین

نکات طلایی برای افزایش آی کیو در نوزادان
انتشار : ۳۰ فروردین ۱۳۹۶

20 راه تقویت حافظه و تمرکز حواس


20راه تقویت حافظه

تقویت حافظه راههای مختلفی دارد . شما باید از سنین جوانی برای تقویت حافظه و تمرکزتان تلاش کنید تا دچار بیماری های مختلف مثل آلزایمر نشوید . همینطور که میدانید پیشگیری بهتر از درمان است . در این مقاله برخی از راههای تقویت حافظه را برایتان بیان میکنیم .

هرگز حل کردن جدول و تست های هوش را فراموش نکنید. حتی اگر جواب ان را نمیدانید. همین که درباره موضوعی مدام فکر میکنید حافظه تان تقویت می شود و همچنین فراموشی و آلزایمر نمی گیرید.

بیست راه تقویت حافظه چیست ؟

1- خودداری از شنیدن موزیکهای تند و دارای ضرب اهنگ مداوم و شنیدن موسیقی های ملایم و ارام بخش

2- یک راه تقویت حافظه مطالعه کتاب(نه روزنامه و مجله) شعر و حفظ شعر است .

3- هیجان ممنوع ، اضطراب ممنوع ، شادی بیش از حد و خنده زیاد ممنوع . همه چیز در حد اعتدال باشد . فکر وخیال را از زندگی تان حذف کنید .

4- افکار جمعی و بزرگ و جهانی داشته باشید و اهداف فردی و منفعت طلبانه را ترک کنید .

5- به گزارش آسان طب ، شنیدن اصوات و نوارهای طبیعی(صدای رودخانه، نسیم باد،صدای پرندگان و ریزش باران و …) سبب افزایش حافظه و صداهای مصنوعی و صنعتی نظیر اتومبیل، بوق، ساختمان سازی ها و … سبب کاهش حافظه است.

6- یک راه تقویت حافظه استفاده از داروهای گیاهی مانند دمنوش بادرنجبویه- استخودوس- چای کوهی- سنبل الطیب- بهار نارنج ، گلاب ، گل گاو زبان و .. می باشد . سعی کنید روزانه از این داروهای گیاهی میل کنید .

7- در سنین کودکی و نوجوانی موهای خود را کوتاه کنید و نگذارید زیاد بلند باشد .

8- جالب است بدانید نانهایی که دوازده ساعت از پختشان گذشته سبب تقویت حافظه و نان تازه سبب کاهش حافظه می شود . خواص عرق پونه و درمان بیماریها را مطالعه کنید .


راههای افزایش حافظه

چند راه برای تقویت حافظه و راههای تمرکز حواس

9- به گزارش اسان طب دست و دلبازی و بخشندگی- انعطاف پذیری- خوش رویی- کم سخن گفتن- امیدواری و مثبت گرایی همه باعث تقویت حافظه و صفاتی مثل خساست- یکدنگی- و پافشاری بر رای خود- کج خلقی و ترش رویی- پرحرفی منفی گرایی و نا امیدی سبب کاهش حافظه خواهد شد .

10- یک راه تقویت حافظه جویدن کندر است. همچنین مادرهای باردار برای تقویت حافظه نوزادشان میتوانند مانند ادامس کندر را بجوند.

11- یکی از راههای تقویت حافظه گذاشتن حنا روی سر است.

12- طرز تهیه معجون جادویی تقویت حافظه عبارتند از :

صبح ناشنا21 عدد-مویز- ظهر قبل و بعد از غذا، عرق استخوندوس یا چای استخوندوس، شب همراه شام 14-7 عدد زیتون شربت عسل.

برخی راههای افزایش حافظه

13- گوش دادن دعاهای مختلف ، خواندن قران ، صلوات و … برای تقویت حافظه فوایدزیادی دارد و سبب ارامش فرد می شود .

14- یک راه تقویت حافظه خوردن یک جهارم پخته شده مغز گوسفند در هفته همراه اندکی دارچین(برای کودکان و نوجوانان یک دوم مغذ گوسفند).

15- جالب است بدانید کندن مو از هر قسمت بدن(ابرو بردای خانم ها- shave موهای اندام و …) سبب کاهش حافظه است.

16-یک راه تقویت حافظه مصرف بیش از حد سردی جات مثل قارچ- ماست- ماهی- کشک- کیوی- خیار- دوغ و… سببق کاهش حافظه است.

17- یک راه تقویت حافظه مصرف متعادل مختصر گرمی جات و ادویه در طبایع سرد(بلغمی مزاج ها) نظیر دارچین- عسل- خرما- شیره انگور- ویز- زنجبیل- آجیل های خام و … سبب افزایش حافظه است.

18-سعی کنید برای تقویت حافظه روزی ده تا بیست دقیقه در جایی ساکت بدون هیچ سر وصدایی اذکار قرانی ای جملات مثبت بگویید .

19- طبق بررسی هی بدست امده نان و پنیر و گردو- کله جوش- فسنجان- زیتون پرورده- بادام نشکسته- آبگوشت در تقویت حافظه شما تاثیر زیادی دارند. پس هر گز این راهها را فراموش نکنید.

20- یکی از مهمترین راههای تقویت حافظه از نظر علما و حتی روانشناسان مطالعه قران است. خواندن قران و معنی ان مخصوصا در ارامش و تمرکز حافظه شخص را بسیار تقویت میکند. بهتر از ان حفظ قران است. کسانی که مدام در حال حفظ کردن قران هستند روز به روز باهوش تر می شوند و قدرت حافظه و یادگیری شان به شدت افزایش خواهد یافت . پس مطالعه قران را حداقل روزی ده دقیقه فراموش نکنید.

چه خوب میشد به جای جستجو کردن در گروههای مجازی و تلگرام و ضعیف کردن چشمانمان کمی از قران استفاده میکردیم.

20 راه تقویت حافظه و تمرکز حواس
انتشار : ۳۰ فروردین ۱۳۹۶

3 گیاه عالی برای "تقویت حافظه"


 اگر وارد آشپزخانه می‌شوید و دور خودتان می‌چرخید که برای چه آنجا رفته‌اید یا جلوی کتابخانه‌تان می‌ایستید و فراموش می‌کنید می‌خواستید چه کتابی بردارید و یا بدتر از آن وقتی در سوپرمارکت محله‌تان آقای فروشنده سوال می‌کند چه می‌خواهید پاک یادتان می‌رود خریدهایتان چه بوده است زمان آن رسیده دستی به سر و گوش حافظه‌تان بکشید. می‌شود با روش‌های طبیعی مغز را تحریک و حافظه را تقویت کرد. با ما باشید تا با چند گیاه تقویت کننده‌ی حافظه آشنا شوید.
 
جینکوبیلوبا
زادگاه این گیاه چین است و یکی از معروف‌ترین‌ها برای تقویت مغز و حافظه. بلندی درخت جینکو تا ارتفاع سی متر هم می‌رسد و می‌تواند تا 2000 سال زندگی کند.
این گیاه توانایی یادگیری را بهبود می‌دهد و عملکرد حافظه را بهتر می‌کند. توجه داشته باشید که امروزه برای درمان اختلالات درک و درمان بیماری‌هایی مانند آلزایمر از داروهای تهیه شده با جینکو استفاده می‌کنند. می‌توانید با داروساز مشورت کنید و از قرص‌های این گیاه استفاده کنید.
 
مریم‌گلی
مریم‌گلی هم برای تقویت حافظه مفید است. این گیاه مدیترانه‌ای با آن گل‌های آبی صورتی رنگ خود خواصی دارد که از دوره‌ی باستان طرفدار داشته است. از این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی و "التهاب مخاط" استفاده می‌کنند. علاوه بر این‌ها مریم گلی برای تقویت حافظه مفید است به طوری که در تهیه‌ی داروهای مربوط به "آلزایمر" استفاده می‌شود.
 
چای
چای نیز از آن گیاهان مفید برای حافظه کوتاه مدت و همچنین حافظه‌ی طولانی مدت است. خواص آنتی‌اکسیدانی آن پیری را به تاخیر می‌اندازد و با برخی از بیماری‌های این دوره یعنی "پارکینسون" و آلزایمر مقابله می‌کند.
 
جینسنگ
جینسنگ برای تقویت حافظه، بالا بردن قدرت تمرکز و همچنین بهبود قدرت درک افراد مفید است.
 
البته به عقیده‌ی محققان اثبات تاثیر این گیاه روی حافظه نیازمند بررسی‌ها و پژوهش‌های بیشتری است. اما با این حال بسیاری از متخصصان معتقدند که "گیاه جینسینگ" سلامت مغز را بالا می‌برد.
 
این گیاه روی فعالیت "سلول‌های مغزی" تاثیر می‌گذارد و حافظه را تقویت می‌کند.
 
قرص‌ها و محصولات این گیاه در عطاری‌ها و داروخانه‌ها موجود است. می‌توانید با پزشک یا داروساز مشورت کرده و از آن استفاده کنید.
 
منبع : tebyan.net
 

3 گیاه عالی برای "تقویت حافظه"
انتشار : ۳۰ فروردین ۱۳۹۶

حذف فلش موجود بر روی آیکن شورتکات‌های دسکتاپ


بر روی آیکن شورتکات‌ها در محیط ویندوز، فلش کوچکی وجود دارد که بیان‌گر این است که آیکنی که با آن سروکار دارید یک Shortcut یا میان‌بر از فایل اصلی است. در صورتی که ترجیح می‌دهید این فلش از روی آیکن‌ها حذف شود و آیکن‌ها تمام و کمال نمایش داده شوند با استفاده از این ترفند می‌توانید آن را حذف کنید.

 برای اجرای این ترفند ابتدا کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید.

سپس در محیط Run عبارت regedit را وارد نموده و Enter بزنید.

 

 شورتکات شدن برنامه ها, حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

 

در محیط رجیستری به مسیر زیر بروید:

HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorer

 

اکنون بررسی نمایید در زیرشاخه‌ی کلید Explorer، کلید Shell Icons وجود دارد یا خیر. اگر این کلید موجود نبود، بر روی Explorer راست‌کلیک کرده و از منوی New بر روی Key کلیک کنید.

 

 شورتکات شدن برنامه ها, حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

آیکن شورتکات‌ها در محیط ویندوز

 

نام کلید جدید را Shell Icons قرار دهید.

 

 شورتکات شدن برنامه ها, حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

 

اکنون در حالی که Shell Icons در حالت انتخاب است، در محدوده‌ی سمت راست صفحه راست‌کلیک کرده و از منوی New بر روی String Value کلیک کنید.

 

 شورتکات شدن برنامه ها, حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

حذف فلش موجود بر روی آیکن شورتکات‌های دسکتاپ

 

نام این مقدار جدید را 29 قرار دهید.

 

 شورتکات شدن برنامه ها, حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

 

حال بر روی 29 دوبارکلیک کنید. در پنجره‌ی بازشده در Value data عبارت زیر را وارد نموده و روی OK کلیک کنید:

%windir%System32shell32.dll,-50

 

 شورتکات شدن برنامه ها, حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

حذف تیک شورتکات در ویندوز 7

 

برای اعمال تغییرات یک‌بار ویندوز را از نو راه‌اندازی نمایید یا از حساب کاربری خود در ویندوز خارج شده و مجدد وارد شوید.

 

برای بازگردانی فلش نیز کافی است بر روی مقدار 29 که ایجاد کردید راست‌کلیک کرده و Delete را انتخاب کنید تا حذف گردد.

 

همچنین اگر مایلید فلش موجود روی آیکن‌ها به سبک فلش موجود در ویندوز ویستا تغییر کند (به صورت بزرگ و البته نه چندان زیبا) می‌توانید این عبارت را در Value data در مقدار 29 وارد کنید:

%windir%System32shell32.dll,-16769

 

این روش در ویندوزهای 7 به بعد قابل انجام است.

منبع:tarfandestan.com

حذف فلش موجود بر روی آیکن شورتکات‌های دسکتاپ
انتشار : ۲۹ فروردین ۱۳۹۶

رپورتاژ آگهی بهترین راهکار تبلیغات اینترنتی و سئو


به تازگی شاهد ظهور برندها و خدمات آنلاین جدید در عرصه وب ایران هستیم که توسط نوآوران و کارآفرینان جوان و هوشمند کشورمان ارائه میشود . امروز ما میتوانیم از تکنولوژی های روز دنیا استفاده کنیم و بخش وسیعی از نیاز خود را از طریق وب سایت ها و اپلیکیشن ها تهیه کنیم .


خدمات بسیاری بصورت آنلاین ارائه میشود و تمام کالاهای مورد نیازمان را میتوانیم از طریق فروشگاه های اینترنتی بخریم .


اما برای مدیران و بازاریابان جالب است بدانند که برندهایی که اکنون در فضای آنلاین ایران مشهور و محبوب شده اند و البته درآمد بسیار بالایی نیز دارند ، از چه روش هایی برای بازاریابی و برندسازی استفاده میکنند .


همچنین اکنون رقابت بسیار بالایی میان شرکت های مختلف وجود دارد ، اما موفقیت برای مدیرانی است که با علم و دانش روز دنیا حرکت میکنند و از روش های جدید و هدفمند برای بازاریابی استفاده میکنند . روش هایی که همواره بالاترین فیدبک را داشته باشد و البته به صرفه تر و کم هزینه تر باشد.


راهکارهای مختلفی برای دیجیتال مارکتینگ و تبلیغات اینترنتی وجود دارد و البته حضور در رتبه های یک تا سه جستجوی گوگل قطعا جزو مهمترین و تاثیر گذار ترین راهکار هاست .


تبلیغات در سایتهای پربازدید ، سئو ، ایمیل مارکتینگ و تبلیغات در شبکه های اجتماعی جزو برترین روش های بازاریابی آنلاین هستند .


اما خلاقیت در تولید محتوا و تخصص در بازاریابی آنلاین میتواند مهمترین تمایز برندهای موفق در فضای آنلاین باشد.


تیم تحقیقاتی شرکت ویرلن پس از بررسی میزان تاثیر گذاری و هزینه انواع روش های دیجیتال مارکتینگ ، رپورتاژ آگهی را به عنوان برترین راهکار برندینگ ، آنلاین مارکتینگ و سئو سایت معرفی کرد .

 

رپورتاژ آگهی،تبلیغات اینترنتی،تبلیغات اینترنتی و سئو


رپورتاژ آگهی چیست ؟
حتما در سایتهای خبری و آی‌تی ، اخبار تبلیغاتی برندهای مختلف را دیده اید .


رپورتاژ آگهی در واقع همین اخبار تبلیغاتی است که در خبرگزاری ها و سایتهای خبری تخصصی توسط شرکت ویرلن منتشر میشود .


در کشور های توسعه یافته رپورتاژ آگهی را بیشتر با نام روابط عمومی دیجیتال Digital PR میشناسند


در برخی موارد از رپورتاژ خبری یا گزارش آگهی نیز برای معرفی این راهکار هوشمندانه استفاده میشود .


در واقع یکی از مهمترین راهکار هایی که باعث موفقیت بالای برندهای آنلاین جدید شده است همکاری با شرکت ویرلن برای انتشار رپورتاژ آگهی است .


شرکت تبلیغاتی ویرلن از تولید محتوا تا انتشار رپورتاژ در ۱۰۰ سایت خبری معتبر ایران همراه برندهای بزرگ و استارت آپ های دانش بنیان برتر است .


چرا رپورتاژ برترین راهکار بازاریابی آنلاین و سئو سایت است ؟
همانطور که میدانید تعداد بنر های تبلیغاتی که در سایتهای پربازدید بصورت تبلیغات کلیکی یا بنر ثابت قرار دارد تا حدی زیاد شده است که همه ما نسبت این بنر ها بی توجه شده ایم و کمتر پیش می آید که روی یک بنر کلیک کنیم .


اما از آنجایی رپورتاژ یک خبر است و مانند سایر اخبار در صفحه اول سایت های خبری منتشر میشود در واقع کاربران اطلاعی از تبلیغاتی بودن آن ندارند و بروی آن کلیک میکنند . اگر محتوای رپورتاژ به نحوه حرفه ای نوشته شده باشد و متن خبر شامل نکات خبری و آموزشی نیز باشد ، کاربران به مطالعه کامل خبر علاقه مند میشوند .


بنابراین کاربران اینترنتی محتوای تبلیغاتی شما را مطالعه میکنند و با ویژگی های وب سایت و همچنین محصولات و خدمات شما آشنا میشوند و نام برند شما به عنوان یک برند معتبر در ذهنشان می ماند .


نکته مهم اینکه زمانی که یک خبرگزاری معتبر و محبوب در مورد خدمات شما یک خبر منتشر میکند ، اعتبار بسیار بالایی برای شرکت شما ایجاد میشود و کابران برای ارتباط با برند شما مشتاق میشوند .


رپورتاژ موثر ترین راهکار برای سئو و بهبود رتبه سایت در گوگل است
در متن رپورتاژ آگهی چند کلمه کلیدی به وب سایت شما لینک فالو میشود ، خبر علاوه بر نمایش در صفحه اول سایت‌های خبری ، آرشیو دائمی هم میشود و البته خبرگزاری ها بالاترین اتوریتی را میان کل سایت‌های ایرانی دارند . این یعنی دریافت بک لینک فالو دائمی از سایت هایی با اتوریتی بسیار بالا در گوگل .


این سه مورد مهم ترین استاندارد ها و الگوریتم های گوگل را پوشش میدهد و بنا براین انتشار رپورتاژ در خبرگزاری ها قطعا موثر ترین راهکار برای سئو و بهبود رتبه سایت شما در گوگل میباشد .

اهمیت استراتژی تبلیغاتی و انتشار رپورتاژ آگهی در قالب کمپین
برای موفقیت هرچه بیشتر PR یا DPR که مخفف روابط عمومی دیجیتال یا همان رپورتاژ آگهی است ، باید اهداف برندینگ ، مارکتینگ و سئو را به بهترین نحو پوشش دهیم و برای این امر به یک برنامه ریزی و استراتژی کوتاه مدت ، سالیانه و طولانی مدت نیاز داریم .
انتشار DPR در یک یا دو سایت قطعا تاثیرگذار است ولی نباید انتظار بالایی از فیدبک آن داشته باشید . رپورتاژ باید در قالب پلن و کمپین های مشخصی در طول سال در تعداد بالایی از سایتهای خبری معتبر منتشر شود تا ما به نتایج بسیار عالی در برندینگ ، مارکتینگ و سئو برسیم . کما اینکه در حال حاضر کمپین های رپورتاژ آگهی نسبت به سایر کمپ های تبلیغاتی هزینه کمتری دارند و بسیار موثر تر و به صرفه هستند و تکرار انتشار خبر در کمپ های مختلف توسط برندهای برتر نشانه موفقیت و رضایت آنها از بازخورد آن است .


انتخاب بهترین مشاور و مجری رپورتاژ آگهی
شرکت تبلیغاتی ویرلن برترین مجری انتشار رپورتاژ آگهی در کشور است و انتشار کمپین های رپورتاژ برای برترین برندها در سایت های خبری معتبر نشانه اعتماد مدیران هوشمند به مجموعه ویرلن است . از مشاوره تا اجرای کلیه مراحل تولید محتوا و انتشار رپورتاژ براساس اهداف تبلیغاتی و سئو بخشی از خدمات شرکت تبلیغاتی ویرلن است .


یکی از راه های موفقیت در تبلیغات و سئو ، مطالعه و بررسی رپورتاژ برندهای برتر است .

 برای بررسی مدل تهیه محتوا در برند های برتر ، حتما از سایت Pr-ads.ir بازدید کنید .


برای آشنایی بیشتر و مطالعه مقالات آموزشی در مورد تبلیغات آنلاین ، سئو و رپورتاژ آگهی پیشنهاد میکنیم بخش مقالات سایت ویرلن www.virlan.co را مطالعه کنید .


شرکت تبلیغاتی ویرلن بهترین خدمات رپورتاژ آگهی را به برندهای برتر و استارت آپ های هوشمند ارائه میدهد .

رپورتاژ آگهی بهترین راهکار تبلیغات اینترنتی و سئو
انتشار : ۲۶ فروردین ۱۳۹۶

طرح جامع اتوکد شهر رشت – تفصیلی

طرح جامع اتوکد شهر رشت – تفصیلی

طرح جامع شهر رشت شامل یک فایل اتوکد لایه باز متشکل از بیش از ۱۰ نقشه کامل بوده و به صورت کامل کلیه اماکن و راههای شهر رشت را شامل می شود.   طرح تفصیلی چیست؟ طرح تفصیلی طرحی است که بر اساس معیارها و ضوابط کلی طرح جامع، نحوه استفاده از زمین های شهری را در سطح محلات مختلف ... ...

دانلود مقاله در مورد کاربرد عکس های هوایی در برنامه ریزی شهری

عنوان مقاله : کاربرد عکس های هوایی در برنامه ریزی شهری قالب بندی : Word صفحات : 14 ص شرح مختصر : عکسبرداری هوایی ، تفکیکی نسبتاً جدید است که تاریخ آن کم و بیش مقارن با پیدایش هنر و علم عکاسی و همچنین صنعت هوانوردی است. اولین گزارش کتبی اختراع فن عکاسی به آکادمی علوم و ... ...

دانلود مقاله مدیریت پسماندهای روستایی (pdf)

عنوان مقاله : مدیریت پسماندهای روستایی قالب بندی : PDF صفحات :  22 ص شرح مختصر : ارتقاي سلامتي افراد جامعه يکي از مهمترين مسائل اساسي هر کشور، ارتقاي سلامتي افراد آن جامعه است که بايد از ابعاد مختلف از جمله رواني مورد توجه قرار گيرد. وظيفه اصلي بهداشت رواني تأمين ... ...

دانلود گزارش کار آموزی اجرای کارهای ساختمانی

عنوان  :  گزارش کار آموزی اجرای کارهای ساختمانی قالب بندی : Word صفحات : شرح مختصر : اجرای کـارهـای ساختمانی شـامـل مراحـل متعددی است که ضمن آن افراد با ماشین آلات ساختمانی، ابزار و مصالح گوناگون سروکار دارند . این روابط ویژگی ها امکان وقـوع حوادث را بـرای نیروی انسـانی ... ...

دانلود مقاله آشنایی با تاسیسات الکتریکی

آشنايي با جريان سه فاز جريان سه فاز در مداري كه سيم بندي القاء شونده آن (آرميچر) از سه دسته سيم پيچ جدا كه هر كدام نسبت به هم 120 درجه الكتريكي اختلاف فاز دارند تهيه مي شود. انواع اتصال در سيستم سه فاز . در سيستم سه فاز معمولاً‌ از سه نوع اتصال استفاده مي شود : الف- ... ...

دانلود مراحل مختلف تصفیه آب در تصفیه خانه(word)

عنوان مقاله : مراحل مختلف تصفیه آب در تصفیه خانه قالب بندی : Word صفحات : 112 ص شرح مختصر : آب ماده‌اي فراوان در كره زمين است. به شكلهاي مختلفي همچون دريا، باران، رودخانه و … ديده مي‌شود. آب در چرخه خود، مرتباً از حالتي به حالت ديگر تبديل مي‌شود اما از بين نمي‌رود. هر ... ...

ارائه (پاورپوینتی) با موضوع سانتریفیوژ آزمایشگاه خاک

ارائه (پاورپوینتی) با موضوع سانتریفیوژ آزمایشگاه خاک

51 اسلاید، حاوی کلیات (به زبان فارسی)، سنسورگذاری، نمونه سازی و بخشی از خروجی‌های دستگاه سانتریفیوژ   منابع مورد استفاده: •Milad Aghamolaei, Alireza SaeediAzizkandi, Abbas Ghalandarzadeh,Evaluation of fault rupturepropagation through earth dams subjected to reverse ... ...

دانلود مقاله تاریخچه موزه و موزه داری در ایران و جهان

عنوان پروژه : تاریخچه موزه و موزه داری در ایران و جهان قالب بندی : word  صفحات : شرح مختصر : بی شك وجود موزه به عنوان یك نهاد فرهنگی در اجتماع بسیار ضروری است فرهنگ هر جامعه یك مفهوم كلی است و تمامی ارزش‌ها و یافته‌های معنوی مردمان آن جامعه را در بر می‌گیرد. پس فرهنگ. ... ...

دانلود مقاله طراحی و نور پردازی استخر ها‎

عنوان مقاله : طراحی و نور پردازی استخر ها‎ قالب بندی : PDF  صفحات : 59 ص شرح مختصر : در استخرهای شنا؛ استخرهای تزیینی، جکوزی ها، سونای خشک و سونای بخار به دلیل خاصیت رسانایی آب و ماهیت مرطوب فضای استخر،احتمال ایجاد شوک الکتریکی و آسیب های جانی بسیار زیاد است .تاثیر شوک ... ...

پاورپوینت بررسی سبک معماری نئوکلاسیک - همراه با هدیه ویژه

پاورپوینت بررسی سبک معماری نئوکلاسیک - همراه با هدیه ویژه

  فرمت فایل اصلی : پاورپوینت ( ppt ) حجم درحالت فشرده : 1.97 مگابایت تعداد صفحات فایل : 33 اسلاید هدیه محصول : فایل پاورپوینت بررسی معماری سبک رازی-24 اسلاید هردوفایل (فایل اصلی و هدیه) در یک فایل زیپ (zip-winrar) قرار گرفته است.     پاورپوینت بررسی سبک معماری ... ...

دانلود پاورپوینت نامه نگاری

دانلود پاورپوینت نامه نگاری

دانلود پاورپوینت نامه نگاری قسمتی از متن.... عناوین موضوعات کارگاه نامه نگاری و مکاتبات اداری آشنایی با تقسیم بندی نامه ها ریخت شناسی نامه ها شیوه نگارش نامه ها انواع نامه های اداری و مراحل تهیه آنها اصطلاح شناسی مکاتبات اداری نامه ها و شکایات حقوقی اسناد و نوشته های ... ...

حل المسائل کتاب تئوری ماشین و مکانیزم ها، ویرایش چهارم (نسخه Si)، نگارش پناک، شیگلی و یوئیکر

حل المسائل کتاب تئوری ماشین و مکانیزم ها، ویرایش چهارم (نسخه Si)، نگارش پناک، شیگلی و یوئیکر

پاسخ تشریحی تمرین های کتاب تئوری ماشین و مکانیزم ها، ویرایش چهارم، نگارش پناک، شیگلی و یوئیکر با نام انگلیسی: Theory Of Machine And Mechanisms Si Edition solution manual, 4th Ed. by Gordon R. Pennock & Joseph E. Shigley John J. Uicker این مجموعه شامل پاسخ تشریحی تمرین ... ...

فیزیک دوم دبیرستان فصل 5 چگالی

فیزیک دوم دبیرستان   فصل 5 چگالی

حجم فایل : 625.8 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 9 بنام خدا فیزیک دوم دبیرستانفصل 5(چگالی) جرم یکای حجم هر جسم را چگالی یا جرم حجمی نامیده و با نشان می دهیم و یکای آن در SI ، است. بنابراین : چگالی جسم نمونه جدول چگالی اجسام جرم یک لیتر آب چند کیلوگرم است؟ مثال ... ...

مدیریت ارجاع نمونه هاي بالیني

مدیریت ارجاع نمونه هاي بالیني

حجم فایل : 135.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 22 بسم الله الرحمن الرحیم مدیریت ارجاع نمونه هاي بالینيدرآزمایشگاههای پزشکی در صورت وجود ارتباط بین آزمایشگاههای ارجاع با ارجاع دهنده با تدوین قرارداد، این ارتباط شفاف می گردد . نکات مهم در خصوص نحوه تدوین ... ...

گنجینه آلفا

گنجینه آلفا

  محصول صوتی گنجینه آلفا،مجموعه 14 موزیک (امواج باینورال)آلفا می باشد.شنیدن این امواج صوتی در هنگام مطالعه، مدیتیشن و یا استراحت،پیشنهاد میشود. برای شنیدن این موزیک ها شما به یک هدفون و یا هنزفری با کیفیت نیاز دارین.موقع شنیدن موزیک شما باید هدفون سمت راست(R) را دقیقا روی ... ...

گزارش کار آزمايشگاه مکانيک خاک

گزارش کار آزمايشگاه مکانيک خاک

حجم فایل : 964.6 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 14 گزارش کار آزمايشگاه مکانيک خاک آزمایش شماره 6 : آزمايش تراكم خاك بسمه تعالی آزمايشگاه مكانيك خاك اساتيد محترم : جناب آقاي مهندس ملاباشي جناب آقاي دکتر متين جناب آقاي بهادرياعضاء گروه : محمد مهدي حاجي زماني ... ...

نمونه سوالات برق صنعتی و تابلو برق فنی حرفه ای | همچنین 700 نکته برق صنعتی

نمونه سوالات برق صنعتی و تابلو برق فنی حرفه ای | همچنین 700 نکته برق صنعتی

این مجموعه مناسب برای هنرجویان هنرستان های فنی و کاردانش و همچنین هنرجویان سازمان  فنی و حرفه ای و سایر آموزشگاه ها جهت آمادگی آزمون می باشد فایل های داخل این مجموعه :  مجموعه ی 1125 سوال چهارگزینه ای در خصوص برق صنعتی درجه 1و2 و تابلو برق فنی حرفه ای با کلید هفتصد ... ...

کتاب آموزش پیش از ازدواج

کتاب آموزش پیش از ازدواج

نام کتاب : آموزش پیش از ازدواج نویسنده : مهدی میر محمد صادقی فرمت : pdf ... ...

فناوري پروتکل wap

فناوري پروتکل wap

حجم فایل : 342.4 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 37 بنام خدا 1 فناوري پروتکل wap 2 فهرست موضوعيفصل اول:1-مقدمه2-تاريخچه3-اهداف پروتكل وپ4-دلايل استفاده از اينترنت از طريق شبكه هاي بيسيم5-انواع موبايلهايي كه داراي قابليت وپ ميباشند6-چه افرادي در آينده از وپ ... ...

بررسی و ارزیابی توپولوژی در شبکه و switch

بررسی و ارزیابی توپولوژی در شبکه و switch

حجم فایل : 851.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 24 1 بررسی و ارزیابی توپولوژی در شبکه و switch 2 Switch 3 توپولوژی چیست؟ نحوه کابل بندی درشبکه های کامپیوتری را توپولوژي می گویندانواع آن1- توپولوژي خطی یا BUS 2- توپولوژي حلقه ای یا Ring3- توپولوژي ستاره ای یا ... ...

با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟

با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟

فایل اقدام پژوهی در 29 صفحه بصورت word و قابل ویرایش و دارای فهرست مطالب و منابع با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟ چکیده در این پژوهش در مورد بهبود مشکل درس دیکته نویسی دانش‌آموزی به نام مینا که در پایه اول مشغول به تحصیل است ، می ... ...

پرسشنامه اثربخشی و کارایی

پرسشنامه اثربخشی و کارایی

ترجمه شده روایی: دارد پایایی: دارد منبع: دارد(لاتین) ضمیمه فایل دارای 7 سوال قالب: ورد همچنین نمونه سوال و تست با جواب تشریحی درباره تمامی مباحث آمار و احتمالات، مبانی سازمان و مدیریت، مدیریت اسلامی، مدیریت تولید و عملیات پیشرفته، تحقیق در عملیات پیشرفته، استعداد ... ...

ریاضی چهارم دبستان تقسیم و بخش پذیری

ریاضی چهارم دبستان تقسیم و بخش پذیری

حجم فایل : 531.8 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 15 بنام خدا ریاضی چهارم دبستانتقسیم و بخش پذیری تقسیم و بخش پذیریبرای شروع درس ، با یک مثال مبحث را آغاز می کنیم .می خواهیم 17 شکلات را به بسته های 3 تایی تقسیم کنیم .می بینیم که 4 دسته ی 4 تایی درست می شود و یک ... ...

بروکر پاکت آپشن

بروکر پاکت آپشن

با POCKET OPTION یک معامله‌گر حرفه‌ای شوید یک پلتفرم معاملاتی قابل اعتماد برای همه هر معامله‌گری می‌خواهد تا در بهترین شرایط سود ببرد و نمی‌خواهد نگران امنیت وجوه شخصی خود باشد. اولین کار واضحی که یک معامله‌گر مبتدی انجام می‌دهد بررسی سایت‌های مختلف معامله آنلاین ... ...

دانلود پاورپوینت اینترا آئورتیك بالون پمپ

دانلود پاورپوینت  اینترا آئورتیك بالون پمپ

قسمتی از متن.....   اینترا بالون پمپ یك دستگاه اختصاصی كمكی قلب میباشد در این روش یك كاتتر بالون دار را از طریق شریان فمورال وارد آئورت نزولی كرده و در هنگام سیستول بطن و انقباض بطن چپ وهنگام بسته شدن دریچه آئورت این بالون باد شده و با افزایش حجم در آئورت پرفیوژن كرونری ... ...

آموزش نحوه تهیه مدار چاپی

آموزش نحوه تهیه مدار چاپی

همه کسانی که در زمینه طراحی و ساخت مدارات الکترونیکی فعالیت می کنن و با مدارات آزمایشی سر و کار دارند با مسائل مربوط به استفاده از فیبر سوراخدار و مدارات چاپی آشنا هستند. معمولا برای پیاده سازی مدارات کوچک از فیبر های سوراخدار آماده موجود در بازار استفاده می کنیم. ولی زمانی ... ...

کتاب رمان ( خاطرات یک گیشا ) نوشته : آرتور گلدن

کتاب رمان ( خاطرات یک گیشا )  نوشته : آرتور گلدن

کتاب رمان PDF ( خاطرات یک گیشا ) نویسنده : آرتور گلدن ترجمه : مریم بیات  کتاب خاطرات یک گیشا از سرگذشت زنانی می‌گوید که در فرهنگ گذشته‌ ژاپن جایگاه خاصی داشتند که احتمالا مشابه آن در هیچ کجای دیگر جهان یافت نمی‌شده و نمی‌شود. کسانی‌که بر لبه‌ باریک و روی مرز هنرمندی و ... ...

دانلود

عنوان مقاله : معرفی تکنولوژی نمایشگرهای OLED قالب بندی: word, PPT صفحات :  شرح مختصر : OLED مخفف کلمات (Organic Light Emitting Diode) است و به معنای دیودهای ارگانیکی پخش کننده نور می باشد. با تکنولوژی OLED به زودی شاهد خواهیم بود که صفحات نمایشی ساخته می شوند که با وجود ... ...

دانلود مقاله درمورد اینترنت موبایل(pdf)

عنوان مقاله : اینترنت موبایل قالب بندی : PDF صفحات: شرح مختصر : در تئوري بايد بتواند سرعت انتقال اطلاعات را بالاي 115 کيلوبيت در ثانيه برساند، در حالي که در عمل اين سرعت به 40 کيلوبيت در ثانيه مي‌رسد حال آنکه سرعت ارتباط در دستگاه‌هاي متفاوت GPRSبه مراتب با يکديگر فرق ... ...

دانلود جزوه سیستم عامل (پاورپوینت)

عنوان جزوه : ا درس سیستم عامل قالب بندی : Power Point  صفحات : شرح مختصر : سیستم‌عامل دو کار عمده انجام می‌دهد: در نگرش پایین به بالا، منابع منطقی (مانند فایل‌ها) و منابع فیزیکی (مانند دستگاه‌های سخت‌افزاری) رایانه را مدیریت و کنترل می‌کند. در نگرش بالا به پایین، وظیفه ... ...

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما