پیوند ها
جمله معروفی هست كه میگوید: درون زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نكنید. وقتی قرار است مهمان به خانه شما بیاید، همهچیز را مرتب میكنید. زندگی، شخصیت و روابط دیگران هم تزئینشده و مرتبشده، در معرض دید شما قرارمیگیرد پس بهجای خیرهشدن به دیگران و مقایسه آنها با همسرتان، به كسی كه انتخاب كردهاید، احترام بگذارید.
هر کدام از شما دوست دارید برای شریک زندگیتان «یگانه» باشید.زمانی خانه بزرگ یا كوچكتان، خانهای واقعی میشود و حس آرامش را به شما القا میكند كه هر دوی شما بدانید همانطور كه هستید، درنظر شریك زندگیتان بهترین است و برای دوست داشتن و دوست داشتهشدن، نیازی نیست تغییر كنید و یا شبیه فرد دیگری شوید. اما گاهی عادت به «مقایسهكردن» پایش به رابطهتان باز میشود و زنگ خطری است برای اینكه حس خوشایند باهم بودنتان تغییر كند.
همیشه پای یك تفاوت در میان است
به سر انگشتهای خود خوب دقت كنید. انگشتان شما آنقدر منحصر به فرد است كه در دنیا شخص دیگری پیدا نمیشود كه شیارهای سرانگشتش با شما مطابقت كند. وقتی این تفاوت را میپذیرید، چطور تفاوت بین همسرتان با همسر دوستتان را قبول ندارید؟
تا بهحال از اینكه چرا گلها رنگهای مختلف دارند یا هر ماده غذایی بو و طعم متفاوتی دارد، تعجب كرده و یا عصبانی شدهاید؟ تفاوتهاست كه دنیا را زیباتر میكند. وقتی صحبت از دنیای انسانها و روابط به میان میآید، اصل تفاوتهای فردی مهمترین چیزیست كه باید بپذیرید. همانطور كه شما هم با همجنسان همسن و سال خود تفاوتهای زیادی در عادات، علایق و روش زندگی دارید، همسرتان هم از این قاعده مستثنی نیست.
اگر همسر خواهر شما اهل گشت وگذار و عاشق جوركردن بساط آتش و جوجه و تفریحاتی از این مدل است، دلیلی ندارد كه همسر شما هم همینطور باشد. چهكسی گفته است نشانه یك مرد خوب، علاقه به پیكنیكهای آخر هفته است؟
شاید خواهرتان در دلش از اینكه مجبور است هر آخر هفته بار و بندیل ببندد و با بچههای كوچك راهی طبیعت شود چندان دلخوشی نداشته باشد. شاید هم این صفت خیلی خوبی برای یك مرد باشد اما همسرتان كه قرار نیست جامع همه خوبیها باشد، مگر خود شما چنین هستید؟
علایق و تواناییهای همسر شما با تمام آدمهای دنیا متفاوت است و این اصلا به معنی بدبودن او نیست. هرگاه چنین فكری به سراغتان آمد، به سرانگشتان خود نگاه كنید و با خود بگویید تفاوتهاست كه دنیا را زیبا میكند.
یك تابلوی «مقایسه ممنوع» در ذهنتان نصب كنید
همهچیز از ذهن شما شروع میشود. وقتی همسرتان به خانه میآید و طبق توصیه شما میوه خریده اما در كیسهها، میوه خراب هم وجود دارد، طبیعی است كه شما از اینكه همسرتان نمیتواند اجناس خوب و نامرغوب را از هم تشخیص دهد، ناراحت شوید اما طبیعی نیست كه به او بگویید برادرت همیشه بهترین میوهها را میخرد.
اینكه همسرتان دقت در خرید میوه ندارد، میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. شاید در طول زمان و با همراهی او در هنگام خرید، این مشكل حل شود، شاید هم تا آخر خریدكننده خوبی نباشد اما علت اصلی مشكل آنجاست كه شما فكر میكنید مرد ایدهآل كسی است كه بتواند هندوانه خوب را سوا كند.
برای اینكه دست از مقایسه همسرتان با دیگران بردارید، باید روی ذهنتان كار كنید. وقتی میگوییم مقایسهكردن را خاتمه دهید، منظور مقایسه مثبت نیست.
اگر شما همسرتان را در ترازویی با دیگران بگذارید و از سنگینی كفه خوبیهایش حس خوبی داشته باشید، اتفاقا بهترین كار را كردهاید اما وقتی صحبت از نقطهضعفهای همسرتان است و شما ذرهبین برمیدارید و مشكلات او را با نقاط قوت دیگران مقایسه میكنید، طبیعی است كه از او ناامید شوید. آن وقت است كه آژیرخطر رابطهتان به صدا درمیآید.
روی ذهن خود كار كنید. درست مانند برنامههای تغییر رفتار، باید مدام در حال مراقبه باشید. نمیتوانید كل روز به كاستیهای همسرتان در مقایسه با تواناییهای دیگران فكر كنید اما زمانی كه به خانه برمیگردید، از اینكه خانهتان مانندخانه برادرتان مرتب و با سلیقه نیست، شكایت نكنید. تا چیزی در ذهن شما اتفاق نیفتد، به زبانتان جاری نمیشود.
درون زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه نكنید
خود را جای دیگران بگذارید
شما و همسرتان قرار است تا آخرین روز كنار هم باشید؛ همسر و همسفر تمام لحظات زندگی. اگر بخواهید عزیزترین آدم زندگیتان را در كفه ترازو بگذارید و مدام او را در قیاس با دیگران بسنجید، حس بدی را به او خواهید داد كه در این صورت در رابطه با شما نمیتواند احساس امنیت داشته باشد.
بهتراست از فرمول طلایی گذاشتن خود در جای دیگران استفاده كنید. در اینباره امامعلی(ع) میفرماید: «آنچه برای خود میپسندی برای دیگران هم بپسند و آنچه برای خود نمیپسندی برای دیگران هم نخواه. با دیگران چنان رفتار كن كه دوست داری با تو رفتار شود.»
اگر فقط به همین یك نكته در زندگی مشتركتان دقت كنید، خیلی زود خانهتان همان بهشت پر آرامشی میشود كه دوست دارید. در مورد مقایسه همسرتان نیز بهتر است این نكته را رعایت كنید. آیا دلتان میخواهد مدام شوهر شما از زنهای دیگر تعریف كند و كاستیهایتان را به رختان بكشد؟ مثلا بگوید همسر دوستم چقدر دستپخت خوبی دارد اما تو نمیتوانی مانند او آشپزی كنی.
به سر انگشتهای خود خوب دقت كنید. انگشتان شما آنقدر منحصر به فرد است كه در دنیا شخص دیگری پیدا نمیشود كه شیارهای سرانگشتش با شما مطابقت كند. وقتی این تفاوت را میپذیرید، چطور تفاوت بین همسرتان با همسر دوستتان را قبول ندارید؟
اگر دوست ندارید این جمله را بشنوید پس به شوهرتان هم نگویید شوهر خواهرم چنین چیزی را خریده یا برای سفر چنان برنامهای را ریخته است و تو اصلا به فكر رفاه و آسایش من نیستی. هرگاه میخواهید همسرتان را مقایسه كنید، بهخودتان بگویید: آیا من هم دوست دارم او مرا باكسی مقایسه كند یانه؟
گاهی دور، گاهی نزدیك دورنمای زندگی دیگران، چیزی است كه باعث میشود شما درگیر مقایسه شوید درحالیكه ممكن است نمای نزدیك آن كاملا متفاوت باشد. آنقدر متفاوت كه به این نتیجه برسید زندگی خودتان و شرایط موجود بسیار بهتر از چیزی است كه آرزویش را دارید.
مقایسه؛ قدم اول فاجعه
اگر عادت دارید همسرتان را با دیگران مقایسه كنید و در نظرتان این كار برای زندگی مشتركتان چندان مضر نیست بهتر است بدانید كه در نهایت شما برای تكرار این عادت، افرادی از جنس مخالف را در كنار همسرتان میگذارید، خوبیهای آنها را در نظر میگیرید و در مقابل، كمبودهای همسرتان را بررسی میكنید و در بسیاری مواقع این تفاوت را هم به رویش میآورید.
شاید بعضی از افرادی كه با همسر شما مقایسه میشوند، پدر، برادر، مادر یا خواهرتان باشند اما در بیشتر مواقع، آنها دوستان همسر، همكاران، همسران دوستان و در مجموع افرادی نامحرم از جنس مخالف هستند.
اگر این مقایسه شما مخصوصا در مرحله ذهنیاش زیاد اتفاق بیفتد، میتواند باعث شود فردی كه به اشتباه در نظر شما «گل بیعیب» است، برایتان اهمیت پیدا كند و این مقدمهای باشد برای اینكه در رفتارتان هم این احساس نشان داده شود.
در ادامه ممكن است همسرتان بفهمد، خود آن شخص متوجه شود و یا هر اتفاق دیگری كه زمینه بیوفایی به شریك زندگیتان را فراهم آورد رخ دهد. «گل بیعیبی» كه از این مقایسههای ذهنی ایجاد میشود، در حقیقت آدمی است با خوبیها و بدیهای خودش كه شما از بسیاری از رفتارهای او آگاه نیستید. اما عادت به مقایسهكردن این حس را در شما ایجاد میكند كه او در همه جنبهها برتر از همسر شماست؛ زیرا یك طرف ترازوی شما همسرتان قرار دارد كه بهخاطر ارتباط خیلی نزدیك، با معایبش بهخوبی آشنا هستید. همین مقایسهكردن ساده میتواند تا مرز بیمهری به همسر و خدای نكرده بیوفایی به او هم بینجامد؛ پس با این عادت خیلی جدی مبارزه كنید.
منبع: همشهری
همه کسانی که در زمینه طراحی و ساخت مدارات الکترونیکی فعالیت می کنن و با مدارات آزمایشی سر و کار دارند با مسائل مربوط به استفاده از فیبر سوراخدار و مدارات چاپی آشنا هستند. معمولا برای پیاده سازی مدارات کوچک از فیبر های سوراخدار آماده موجود در بازار استفاده می کنیم. ولی زمانی ... ...
بسمه تعالی پاورپونت آموزش چکیده نویسی - ابزاری کلیدی برای اساتید پژوهش آیا به دنبال راهی هستید تا مهارتهای چکیده نویسی خود را به سطح بعدی ببرید؟ پاورپونت آموزش چکیده نویسی ما، طراحی شده ویژه اساتید پژوهش، ابزاری است که به شما کمک میکند تا با اصول و تکنیکهای ... ...
طرح جابر برنج طرح جابر برنج مناسب برای پایه اول، دوم و سوم دبستان به همراه دفتر کارنما با فرمت ورد و قابل ویرایش این فایل کامل و آماده است و جهت ارائه به همکاران فرهنگی می باشد. این نمونه طرح جابر که برای شما تهیه کرده ایم و با قیمت مناسب در دسترس شما قرار داده ایم طرح ... ...
حجم فایل : 135.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 22 بسم الله الرحمن الرحیم مدیریت ارجاع نمونه هاي بالینيدرآزمایشگاههای پزشکی در صورت وجود ارتباط بین آزمایشگاههای ارجاع با ارجاع دهنده با تدوین قرارداد، این ارتباط شفاف می گردد . نکات مهم در خصوص نحوه تدوین ... ...
پس زمینه لایه باز استوری اینستاگرام حاشیه صورتی اسب تکشاخ یونیکورن فرمت اصلی PSD سایز استوری اینستاگرام مخصوص پیچ های کاری و شخصی مخصوصا بلاگر ها کیفیت عالی لایه باز قابل ویرایش با این فایل میتونین پس زمینه های استوری های بسیاز جذابتری داشته باشین فرمت ... ...
محصول صوتی گنجینه آلفا،مجموعه 14 موزیک (امواج باینورال)آلفا می باشد.شنیدن این امواج صوتی در هنگام مطالعه، مدیتیشن و یا استراحت،پیشنهاد میشود. برای شنیدن این موزیک ها شما به یک هدفون و یا هنزفری با کیفیت نیاز دارین.موقع شنیدن موزیک شما باید هدفون سمت راست(R) را دقیقا روی ... ...
حجم فایل : 964.6 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 14 گزارش کار آزمايشگاه مکانيک خاک آزمایش شماره 6 : آزمايش تراكم خاك بسمه تعالی آزمايشگاه مكانيك خاك اساتيد محترم : جناب آقاي مهندس ملاباشي جناب آقاي دکتر متين جناب آقاي بهادرياعضاء گروه : محمد مهدي حاجي زماني ... ...
عنوان جزوه : سوالات امتحانات خرداد زبان انگلیسی پایه نهم تعداد صفحات : 11 فرمت جزوه : pdf توضیحات بیشتر درباره جزوه : جزوه سوالات برای امادگی امتحانات نوبت دوم زبان انگلیسی و مربوط به پایه نهم است. این جزوه در 11 صفحه اماده سازی شده است و کیفیت بالایی دارد. لازم به ... ...
جزوه اندیشه اسلامی 1 ✍ آقای سبحانی و دکتر رضایی ... ...
نخستین کنفرانس بین المللی مبلمان و دکوراسیون - دکو 2011 دل مرکز همایش های صدا و سیما (تهران) برگزار شده است. متن کامل 35 مقاله به صورت PDF در این بسته ارائه شده است. محورهای کنفرانس دکو 2011: - چشم اندازو چالش های صنعت مبلمان کشور در بخش های واردات، تولید، توزیع و ... ...
مراحل ساختمان سازی در این تحقیق موضوعات مراحل انجام کار ساختمان سازی بعد از انجام قرارداد تجهیز کارگاه و اماده کردن کارگاه ساختمانی تسطیح محوطه گود برداری زهکشی پر کردن چاه ها قنوات و قطع اشجار نقاط نشانه و مبدا ساختمان ها و تجهیزات و تجهیز کارگاه تحویل وکنترل مصالح انواع ... ...
حجم فایل : 851.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 24 1 بررسی و ارزیابی توپولوژی در شبکه و switch 2 Switch 3 توپولوژی چیست؟ نحوه کابل بندی درشبکه های کامپیوتری را توپولوژي می گویندانواع آن1- توپولوژي خطی یا BUS 2- توپولوژي حلقه ای یا Ring3- توپولوژي ستاره ای یا ... ...
طرح جامع شهر رشت شامل یک فایل اتوکد لایه باز متشکل از بیش از ۱۰ نقشه کامل بوده و به صورت کامل کلیه اماکن و راههای شهر رشت را شامل می شود. طرح تفصیلی چیست؟ طرح تفصیلی طرحی است که بر اساس معیارها و ضوابط کلی طرح جامع، نحوه استفاده از زمین های شهری را در سطح محلات مختلف ... ...
عنوان: خلاصه كتاب عكاسي هنر ميان مايه فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 68 زبان: فارسی دسته بندی: هنر چکیده: عکاسی در لغت به معنای روش عکاسی و عکسبرداری است و همچنین به عمل و شغل عکاس نیز گفته میشود. این هنر در اکثر زبانهای جهان فتوگرافی خوانده میشود که ترکیبی از دو ... ...
قوانین جهان هستی همه ما در خانه خود قوانینی را وضع کرده ایم و همه افراد خانواده موظف به رعایت کردن و احترام گذاشتن به این قوانین هستند. در محله و شهر ما نیز قوانینی حاکم است در هر کشوری قوانین مختلفی وجود دارد و مردم آن شهر یا کشور موظف به رعایت آن قوانین هستند. اگر کسی ... ...
پکیج تست کنکور علوم انسانی شامل تمامی دروس ویرایش جدید شامل آزمونهای سنجش شامل تمامی دروس دهم ویازدهم و پیش دانشگاهی متوسطه تست کنکور انسانی شامل تک تک دروس وهمچنین تست جامع کل دروس انسانی آزمونهای قلم چی کنکور 95 قیمت این پکیج بسیار بالا میباشد که ما برای استفاده ... ...
حجم فایل : 2.1 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 39 بنام خدا تجزیه و تحلیل تجربی روایی و پایایی معیارها و ابعاد کارت امتیازدهی متوازن تجزیه و تحلیل تجربی پایایی و روایی معیارها و ابعاد کارت امتیازدهی متوازن چکیده در طول سال های متمادی ، حسابداران مدیریت در طراحی ... ...
طرح جابر نان طرح جابر نان مناسب برای پایه چهارم و پنجم دبستان به همراه دفتر کارنما .بافرمت ورد وقابل ویرایش این فایل کامل و آماده است و جهت ارائه به همکاران فرهنگی می باشد. این نمونه طرح جابر که برای شما تهیه کرده ایم و با قیمت مناسب در دسترس شما قرار داده ایم طرح جابر ... ...
تنها عامل تعیین کننده فقر یا ثروت! استاد عباس منش معتقد است تغییر وضعیت مالی ما از نقطه ای شروع می شود که باور می کنیم هیچ اتفاقی بدون اجازه ی ما وارد زندگی مان نمی شود… باور می کنیم وضعیت مالی ای که اکنون داریم، میزان درآمدمان، میزان رضایتی که از این وضعیت مالی داریم و … ... ...
قانونپیوندهای اجتماعی بین مردم عمل میکند. قانون معرب کلمه یونانی canon است که به فرانسه loiو به انگلیسی law ترجمه میشود.مفهوم عامتری نیز نسبت به قانون وجود دارد. به عبارت دیگر هر چیزی که تنظیم کننده رفتار انسان باشد، قانون نام دارد. این قانون میتواند قوانین فیزیکی باشد ... ...
فهرست تعریف بیمارستانرده بندی بیمارستانانواع بیمارستانبیمارستان برحسب ماموریتمعماری بیمارستانطرح ریزی، موقعیتجهتورودی هادرمانگاه بیماران سرپاییراهرومسیریابیدرپلهآسانسوربخش جراحیاتاق های جراحیروشناییاتاق بیهوشیاتاق شستشواتاق اشیا استریل و زیر مجموعه های آنبهداشت و تهویه ... ...
حجم فایل : 539.9 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 13 بنام خدا هندسه سال دوم دبیرستانفصل 3(تالس در مثلث) قضیه تالس و نتایج آن :قضیه تالس : اگر پاره خطی موازی با یکی از اضلاع مثلث طوری رسم شود که دو ضلع دیگر را قطع کند ، در این صورت نسبت پاره خط های ایجاد شده روی ... ...
دعای فرج امام زمان (عج) وکتور کورل 12دعای فرج برای برش شبرنگ و حکاکی لیزر . قابلیت بزرگ نمایی . طرح برداری . کورل 12 . ... ...